每天一杯暧暧花草茶
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作者孙静主编
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550229181
出版时间2014-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数320页
字数100千字
定价68元
货号SC:9787550229181
上书时间2024-05-06
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商品详情
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内容简介:
本书从花草茶的选购、保存、冲泡、饮用注意事项等方面入手，根据气候特点和脏腑调理的原则，精选几十种花草和食材，搭配出近300款适合春、夏、秋、冬不同季节饮用的花草茶，每款茶均有详尽的材料与用量、冲泡方法、保健功效以及宜忌人群的介绍说明。1000余幅精美花草、药材、茶饮图片，配以清晰的操作步骤说明，一目了然，即使没有茶饮冲泡制作经验，你也能轻松为自己、为家人冲一杯暖暖的花草茶。
目录:
第一章 天然、健康的花草茶
什么是花草茶
饮用花草茶的益处
如何选购花草茶
花草茶的保存
花草茶的挑选与配伍
花草茶的常用配料有哪些
如何冲泡花草茶
怎样品饮花草茶
饮用花草茶的注意事项
花草茶、花果茶和花茶的区别
第二章 春季喝花草茶：补气养肝脾胃健
解春困
茉莉菩提茶——去疲乏，改善睡眠
薰衣草茶——利尿排毒好人睡
金银花茶——疏散风热，凉血解乏
枸杞菊花茶——提神，缓解疲劳
迷迭香薄荷茶——清凉醒脑精神好
菊花人参茶——消除疲劳，提神醒脑
柠檬薰衣草茶——振奋精神，纾解压力
茉莉大白毫——提神醒脑，缓解春困
薄荷菊花茶——缓解头痛，清神醒脑
芹菜红枣茶——平肝清热，缓解头痛、头晕
碧潭飘雪花茶——振奋精神，缓解春困
玫瑰薄荷茶——缓解压力，提神醒脑
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