健康饮食降血脂

图书标准信息

• 作者 田建华 编
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2008-03
• 版次 1
• ISBN 9787801746047
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 155页
• 字数 120千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

联合国提出了这样一个口号“千万不要死于无知”。如果我们因为无知而失去健康甚至我们宝贵的生命，那实在是不值得。“健康”是我们最为宝贵的财富。要想拥有健康，我们就必须具备必要的健康常识，并把这些常识落实到生活的诸多细节当中去。健康生活=灵丹妙药=轻松降脂。《健康饮食降血脂》为大家介绍降血脂的健康饮食常识。

【作者简介】

田建华，男，1961年6月出生。1983年大学本科毕业，现就职于河南省安阳市人民医院（中心医院、新乡医学院附属医院），任中医科主任，副主任医师、副教授。并任中华医学会河南省康复医学专业委员会委员、中国中医药学会河南省心血管疾病专业委员会委员、安阳市糖尿病和内分泌专业委员会副主任委员、安阳市老年学会理事、《中华中医药杂志》编委、安阳市第十届政协委员会委员。
从事中医内科工作23年，积累了丰富的临床经验。擅长现代中西医结合诊疗，以及中医食疗和现代营养方法，综合治疗疑难杂症。对于糖尿病、高血压和心脑血管疾病的临床治疗、预防及康复有深入研究和独到见解。其采用现代天然食物成分分离整合方法，独创并获国家发明专利的“糖尿病和高血脂专用面粉”项目，以其方便的配餐方法、稳定的热能结构，有效解决了长期以来一直困扰该病临床治疗的热能摄入不准、质量控制和管理困难、不易与降糖类药物配合等瓶颈问题。填补了我国糖尿病食品发展的该项空白。
曾发表医学论文40余篇，出版医学专著5部。获河南省卫生厅科技成果奖1项、安阳市科技成果奖3项、国家发明专利1项等。

【目录】

第一章饮食决定你的健康——高血脂饮食方案
什么是高血脂
高血脂有哪些类型
高血脂偏爱哪些人群
哪些饮食习惯会引起血脂升高
素食者为何也患高血脂
营养成分对血浆脂蛋白的影响
饮食习惯影响血脂的升降
推荐给高血脂患者的饮食结构
降血脂要注意平衡膳食
不同类型高血脂的饮食治疗
常用食物的胆固醇含量有多少
配餐中营养素含量的计算
膳食纤维具有良好的降血脂作用
降血脂必不可少的营养素
适量饮酒可防治高血脂

第二章水果、蔬菜各显神通——降脂食物知多少
16种蔬菜降血脂
7种水果降血脂
16种其他食物降血脂

第三章每天降脂一点点——365道降脂食谱
降血脂的食疗原则
轻松降脂的365道食谱
124道降脂菜谱
80道降脂粥谱
87道降脂汤羹
58道降脂茶
16种降脂药酒