大美西藏（签赠本）。

图书标准信息

• 作者 李婉 著
• 出版社 广东旅游出版社
• 出版时间 2007-01
• 版次 1
• ISBN 9787806538326
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 228页
• 字数 65千字

【内容简介】

　　西藏——离太阳最近的雪域圣地。神山、圣湖、奔跑的藏羚羊、信仰坚定的藏胞……本书作者用她的相机，用镜头记录下这天堂与红尘边缘的地球第三极。该书收录的就是这些珍贵照片。

【作者简介】

李婉，生于70年代。曾供职于广东电视台。做过职员，开过公司。上个世纪末终于决定以阅读地球为生活内容。目前身份为纪录片独立制作人、自由摄影师、自由作者。现定居西藏从事拍摄西藏文化变迁的纪录片工作。立志做汉藏文化交流的使者。理想是在西藏建立一所文化交流的平台，

【目录】

我从高原来
序：在远方，生长着你的梦
摄影西藏2
第一章藏族的民俗与禁忌6
一、西藏的节日8
二、藏族的民俗与禁忌10
三、其他分支民族15
第二章出行准备16
一、生活装备18
二、证件18
三、注意事项19
四、器材装备19
五、交通22
第三章拉萨24
一、拉萨全景26
二、拉萨市内资讯27
三、拉萨的景点31
第四章七条经典摄影路线50
第一条经典摄影路线：茶马古道串起的文明54
荒原沉默54
第一镜卜下盐井58
第二镜怒江山72拐64
第三镜然乌湖67
第四镜然乌湖畔康沙村70
第五镜然乌湖上的湖心小岛72
第六镜察隅位人村73
第七镜然乌至波密段的帕龙藏布76
第八镜鲁朗林海79
第九镜南迦巴瓦峰82
第十镜林芝古柏王84
第十一镜林芝桃花村84
第十二镜千年古桑树——雅鲁藏布江和尼洋河汇合处87
第十三镜喇嘛岭寺88
第十四镜巴松湖90
第二条经典摄影路线：雅砻河谷——藏文化的发祥地92
无题92
第一镜山南桑耶寺94
第二镜山南青朴96
第三镜山南昌珠寺98
第四镜西藏的第一座宫殿——雍布拉康99
第五镜藏王墓101
第三条经典摄影路线：世界最高峰和如意占祥的庄园104
悠远的河104
第一镜圣湖羊卓雍湖107
第二镜卡若拉冰川109
第三镜江孜古城111
第四镜白居寺114
第五镜帕拉庄园114
第六镜绒布河谷116
第七镜珠峰118
第八镜扎什伦布寺121
第四条经典摄影路线：阿里——“世界屋脊”的屋脊124
送别沉默124
第一镜雪山宝贝——神山冈仁布钦峰129
第二镜水恒的碧玉湖——圣湖玛旁雍错134
第三镜鬼湖拉昂错137
第四镜纳木那尼雪山139
第五镜普兰国际市场141
第六镜扎达土林143
第七镜扎达托林寺145
第八镜古格王朝遗址147
第九镜日一：县班公湖149
第十镜口土岩画150
第十一镜措勤的扎日南木错150
第五条经典摄影路线：川藏北线——走进三江并流区异彩纷呈
的宗教文化152
高原与城市152
第一镜吕都强巴林寺155
第二镜昌都卡若遗址159
第三镜丁青孜珠寺160
第四镜比如骷髅墙162
第五镜嘉黎162
第六镜墨竹工卡直贡梯寺167
第七镜德仲温泉170
第六条经典摄影路线：藏北湖泊上的草原牧歌172
深冬午后172
第一镜当雄纳木错175
第二镜纳术错湖畔的尼妯181
第三镜班戈色林错182
第四镜申扎白然保护区186
第五镜那曲赛马会188
第七条经典摄影路线：青藏线，青藏铁路190
我越走，大地越远191
第一镜格尔木青藏铁路新线起点、青藏公路分界线、格尔木农场水泥厂193
第二镜昆化山景观带198
第三镜可可两里无人区202
第四镜安多到那曲的藏北草原213
第五镜拉萨火车站，不是最后的最后的镜头218
附录221
、拉萨市内及各地区酒店、招待所资讯221
二、娱乐介绍225
三、冲扩店225
四、拉萨银行、保险机构、邮政225
五、拉萨市内交通及拉萨长途汽车站部分客运时刻表226
后记228