享受健康。

图书标准信息

• 作者 王兆胜
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2004-11
• 版次 1
• ISBN 9787300059426
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 345页
• 字数 252千字

【内容简介】

　　古今中外谈健康的文章甚多，本书将百篇优秀之作荟萃起来，展示了一个丰富多彩、优雅迷人的世界。在这里，有对天地自然的亲近，有对养生之道的探求，有对心灵伟力的肯定，有对闲适趣味的强调，有对平淡和给予的褒扬，还有对自由逍遥精神的向往。在健康倍受重视的今天，这些名篇定会给读者带来思想的力量和审美的享受。

【作者简介】

　　王兆胜，男，1963年生，山东蓬莱人。1996年毕业于中国社会科学院研究生院文学系，获博士学位。现为中国社会科学院《中国社会科学》杂志社副编审，林语堂研究会顾问，中国散文学会会员。已出版著作有：《林语堂的文化情怀》、《闲话林语堂》、《真诚与自由：20世纪中国散

【目录】

一  体悟大自然

　导读

　四时的情趣　　

　生活在大自然的怀抱里　

　大自然　

　美的快感　　

　冬天之美　

　春天　　 

　湖光水色　　 

　日光浴--赤身裸体　　

　自然与人　

二  养生之道 

　导读

　孙真人卫生歌　　

　养生管见　　 

　不治已病治未病　　

　养生　 

　尊生达生　　 

　论养生之道　　

　天年论　　 

　养生主　　 

　四季养生　　

　散步与健康　　

　午睡　　

　从“粥疗”说起　　

三  心灵的光芒 

　导读

  身心的康健　　  

　游戏的心灵　　 

　惟心　　

  翡翠的心　　

  心宽地自远　　

　营造心境　　

　造心　　  

　精神明亮的人　　

四  善待自己

　导读

　要生活得惬意　　

　长寿的幸福　　 

　快乐的期待　　

　体力与事业　　 

　不要烦闷　　  

　生活是美好的　　

　笑声　　  

　感恩与善待　　  

　尘世是惟一的天堂　　  

　把苦闷放逐　  

　我很重要　　

　您的微笑使我年轻　　 

五  人必有趣

　导读

　与书为友　　

　读书乐　　  

　读书之乐　　  

　论趣　　  

　养花　　  

　喝茶　　  

　浮生小趣　　  

　爱石趣谈　　  

　音乐的启迪　　  

　节假光阴诗卷里　　  

　邮情　　 

六  闲适的情调 

　导读

　论休息  　

　悠闲　　

　论欢乐　　  

　休息也是一门艺术　　

　论舒适　　  

　悠闲生活的崇尚　　

　假期的欢乐　　  

　十分钟的享受　　

　谈闲情　　

　谈静　　  

　丰富的安静　　 

七  平淡与给予之福 

　导读

　幸福是至善的　　

　美丽快活的挤奶女　　 

　贫富行乐之法　　 

　劳动　　

　吃菜根　　 

　豆腐颂　　 

　淡泊中的真味杨　　 

　平淡真好　　 

　取与舍　　 

　平凡的境界　　 

　关于家务　　 

　给　　 

　你的赐与比索取多　　 

　布衣味道　　 

八  逍遥的境界 

　导读

　归去来兮辞并序　 

　邀游　　 

　争取自由　　 

　如何老去　　 

　无知的乐趣　　 

　乐享余年　　 

　潇洒人生　　 

　老年之美　　 

　求败的心情　　

后记