突破极限：青少年心肺耐力训练指南

图书标准信息

• 作者 段勇
• 出版社 五洲传播出版社
• 出版时间 2022-11
• 版次 1
• ISBN 9787508548708
• 定价 28.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 纯质纸
• 页数 119页

【内容简介】

《突破极限：青少年心肺耐力训练指南》一书根据全国学生体质与健康调研结果，邀请国内体能训练专家与一线体育教师组成项目团队，重点突破耐久跑项目。本书梳理了从四年级到高中阶段，基于学校课堂教学和课余训练的发展青少年心肺耐力的方法，依此锻炼发展青少年心肺耐力，不断科学地、谨慎地突破“极限”。

【作者简介】

段勇，现任北京市东城区体育局党组副书记、局长。历任北京市第一七一中学教师、政教处副主任、教育处副主任、副校长，东城区教育委员会中教科副科长、办公室主任，东城区委教工委委员、办公室主任。