林家食铺 瘦身篇

图书标准信息

• 作者 林依轮
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2007-01
• 版次 1
• ISBN 9787121034848
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 145页
• 字数 214千字

【内容简介】

爱美食，吃出健康，开启全新的生活方式，从厨房开始，向快乐出发！他在中国娱乐圈摸爬滚打13年，他曾经1.83米的个头，183斤的体重，被人戏称高高大大、满满当当一堵“墙”！为了登上心爱的舞台，他前后减肥50斤，成就了屏幕上我们所认识的阳光、健康的林依轮。他热爱美食，以吃遍天下为己任，主持美食节目，开设美食专栏，首度公开边吃边减肥的独家经验，50道林家私房菜震撼曝光。

  在本书中，林依轮的家庭美食色香味俱全，而且简单、易学而雅致，50道饮品、凉菜、热菜、主食和汤点贯穿全书，图片精美、菜式实用，令人在翻阅的同时禁不住想立即动手一试。健康源自美食，快乐在于分享！带给自己、家人和朋友一个惊喜吧，让大家在匆忙的生活脚步中，得以通过烹制一些简便易学的美食享受到一种全新的生活方式所带来的巨大乐趣——美味生活的乐趣。书中穿插了大量林依轮原生态的自然生活写真照，采用国际开本，充满青春气息，新颖时尚，对于林依轮的歌迷们亦是一本不可多得的珍藏。

【作者简介】

林依轮，1993年踏入中国流行歌坛，成为当年的一匹黑马，也是中国流行歌坛10年以来的杰出代表之一。在他十年的演艺生涯里，经他演唱的许多脍炙人口的歌曲已经成为中国流行歌坛的经典之作。2006年，开始担任中央电视台一套节目《天天饮食》主持人。

【目录】

献词

序言 

能帮助你是我最大的快乐（自序）

曾经吃成一堵墙

减肥的加与减

瘦身的态度，才是健康的态度

凉菜

热菜

主食

汤羹

茶

一周瘦身食谱