拳力以赴：打出来的梦想家

自序

21克，是人类灵魂的重量。

21点，是全球赌场的牌局。

21年，是我带着一双拳头走过的征途。

3年，7天，21。这一切，在拉斯韦加斯实现了美妙的虚实对接。

北京时间2016年11月6日，美国时间11月5日，托马斯•马克体育中心，我与泰国拳王坤比七战满12个回合，首次夺得职业生涯WBO世界拳王金腰带。

起步西南，雄关漫道，东西跨越，终成正果。

欢呼与喧嚣声中，师父、爱人、观众、伙伴、对手，共同组成生动而驳杂的背景：攻与防的较量，那是斗士的灵魂在舞蹈；输与赢的对峙，那是KO（击倒）的欲望在燃烧；成功与梦想的冲撞，那是心的执着在奔跑。明暗交替的素材，简单纯粹却摄人魂魄。在“拳王邹”的人生大片里，他们，此刻，凝结成我生命故事里的惊心桥段。

3年

2013年，拉斯韦加斯，我来了。

为了到达这里，我用30多枚冠军勋章与岁月做了笔大交易，它几乎抵押上了我所有的荣耀：全国冠军、亚洲冠军、世锦赛冠军、奥运冠军。

像极了两个好奇宝宝，梦想化身为勇气，引领我和莹颖飞至赌城的上空。

乘坐TOP  RANK（国际知名的拳击推广公司）安排的私人飞机，俯瞰夜晚的拉斯韦加斯，充斥着亮如白昼的不安与亢奋。从窗户往外看，无数颗星星就在你旁边，那么大一颗，好像伸手就可以抓住，但只是“好像”。如若我们无法看懂的21点游戏，赌城的明牌与暗牌，就这样在我们面前轰然摊开。

2016年，拉斯韦加斯，我赢了。

比赛结束的铃声敲响，裁判给出120∶107、120∶107、119∶108的比分，判定我点数完胜，奥运金牌 世锦赛金牌 亚运会金牌 世界职业拳击金腰带，我敢自豪地说一声，该拿的我都拿了！

我脚穿轩皓战靴，手举金腰带，亲吻莹颖的照片出现在各大媒体的头版，背景是鲜艳的五星红旗。

于国，于家，这一把豪赌，大获全胜！

7天

10月31日，万圣节

节日自拍新鲜出炉，化了个“妖孽”的万圣节装，扮成《东京食尸鬼》男主的模样。把照片PO（上传）上微博，我问：“酷不酷？”

“轩爸加油！”

“拳王妖艳起来也是酷得不要不要的。”

朋友们评得热闹，我也“装”得尽兴。

酷，当然不只是指僵尸眉、美瞳和半面骷髅画皮。大赛当前，还有闲情逸致与朋友们凑个局，而不是心里除了胜负什么都盛不住；妆面狰狞，妆后的我却一脸坏笑。从这一天开始，将进入赛前的控制体重阶段，一天的食物只有寥寥几颗樱桃，或者几片清水牛肉。讲真，是真的饿。

秀酷不是真，秀尖下巴才对。没错，这才是真正的我。

是酷，还是苦？都能耍得开。

一个辉煌的大使命拆分成可执行的分量，就成了平淡的一天，又一天，一轮又一轮漫长的24小时。单调、重复、高强度的训练，有种累，直达骨髓。

拳击当然欢迎斗志，但想在拳台上面斗智，首先必须有体能保障。我只能跑，跑到窒息，跑到没办法思考，才能把焦虑、浮躁、疑虑重重，都远远抛在飞奔的身后。

这一路，跑过桃溪寺野校的土操场，跑过省队和国家队的集训场，跑过好莱坞山凌晨五点的寂静山道。梦境中，我也在跑，脚蹬红色运动鞋在黑夜的小巷里奔跑，后面是蜂拥而至的人群，分不清是敌是友，或许只是一片潮流。

从洛杉矶来到拉斯韦加斯，我知道一场战斗离我越来越近。

倒计时3天，紧张吗？当然。

此刻，如空气被抽走了一般，午夜三点的拉斯韦加斯，我毫无睡意，似乎越伟大的游戏，越需要设置闯关的艰难。

是的，39小时之后，我还需要减重七磅……

减去水分，减去脂肪，后是减去顽强的肌肉。拉斯韦加斯的干热困扰着我，我的身体除了骨头，已经减无可减。

没有汗，怎样办？就套上两件羽绒服，在跑步机上疯狂奔跑，配合体能教练完成全部的训练。饿感凶猛，拳感汹涌，低落与亢奋，在身体和灵魂里对冲。

赛前称重，一次过关。

我赢了，我瘦了。我问：帅不帅？

幸福来得不容易，才会让人更加珍惜。为了这一份荣耀，这一份幸福，我无时无刻不在努力。有人问：你凭什么？我想说：那你拼了什么？

21

21是一场与自己的对赌，是一次对梦想的追逐，更是一种灵魂出窍式的提升。

我要打倒的，是每一次被打倒的我，和每一个怀疑。

“中国伟大的业余拳击手。”

这是美联社给予的TITLE（头衔），我不喜欢。业余曾是我的心魔，从职业生涯的起点，它就对我紧追不舍。

当我站上职业拳台的那一刻，为中国拳击迎来巨大荣耀的海盗打法就陷入争议。当师父与西方教头联袂成为我的指导，一种新的更加多变的风格已日益成熟。

脚步移动如蝴蝶般起舞，出拳迅捷如蜜蜂蜇刺。在移动中保护自己，击败对方，这是什么风格，对于我，更愿意称其为红色打法。一如我的偶像，在我的故乡遵义缔造的伟大军事思想。伟大的思想，伟大的故乡，永远是我风格养成的丰富滋养。

多变的拳风，成熟的技术，顽强的体能，还有更好看的画面，这一切都在拉斯韦加斯的拳台上得到全方位的提升。

刚下拳台，又上舞台，除了拳王，我更是拳击运动的推广者。

我希望带领专业团队在中国拳击沙漠中耕耘，在推广中完成启蒙，让国人更好地理解拳击，消除对拳击的误会，让中国观众更好地关注拳击比赛，欣赏拳击的艺术，而不仅仅关注输赢。

不必有金腰带，不必有金牌，甚至不必有观众。戴上拳套，登上拳台，倾情出拳，流血流汗，人人都可以是自己的拳王。

比赛有输赢，但拳击无胜负。真正懂得拳击的人，迟早会发现，在那7平方米的拳台上从来没有过真正的赢家，胜利或失败都将伴随着痛苦。

我，要的是金腰带，更需要一个我的时代。

并非我成功了，中国拳击就成功，而是中国拳击能成功，我才算成功。如果今天，“拳王邹”不能打通天堑，让热爱拳击的孩子从站上拳手之路之初就看到光明、希望、只要足够努力就可以换来的奖赏，那“后邹市明时代”又如何迎来千千万万个“邹市明”们？

我要我的时代，在这个时代里，中国拳击的先行者、后来人，他们能找到同道社群，找到拳台拳馆，找到自己的文化图腾、精神信仰。师父有了徒弟，徒弟有了师父，中国拳击有了后备军和新生力量，更多人可以在拳手身上看到中国男人可贵的品质：重拳也好，伤病也罢，起落成败之中，中国男人，你要挺住。

“后邹市明时代”，焉知不是“前邹市明时代”。

我看到了这个时代潜藏的无限可能性。

我一直在人生理念里面修一个字：“德。”这个“德”每时每刻提醒我一份初心：把德修成正果，做什么事都会一通百通。

大赢，靠德。我要的大赢，不是一个邹市明在拳台上的胜负，而是千千万万个邹市明的崛起。

我用拳头开辟梦想之旅；稍长，21年；

我用笔触开启回忆之路；不长，35年。

21，是灵魂，是游戏，还是拳头？

对于一个不断进取的小拳手，无论3、7、21，我与你们都要继续奋斗，不是吗！

拉斯韦加斯的故事就让它留在拉斯韦加斯，而我的中国版职业拳击大戏才刚刚拉开帷幕……

我的非官方小传

我就是我，这就是我

1981年5月出生，几乎是早的一批“80后”，故乡红色遵义，左边教师妈妈，右边工程师爸爸，虽有优良基因辅佐，我并没有走上他们理想中的道路。

1994年，13岁，我拿出人生股勇气，从应试教育的体制内逃离，从家乡中学转移到深山野校—位于遵义西郊的桃溪寺武校。我的体育生涯就从这里的武术队开始。

入住桃溪寺第二年，我得到去省体校拳击队学拳的机会。一年间，我往返于省体校和桃溪寺，在拳击和武术间随时切换。在切换中逐渐清晰，拳击才是我一生的至爱。

1996年，我在贵州少年组拳击比赛中获得第二名。同年，我初中毕业，来到地区体校学拳。

1997年，16岁的我进入省拳击队。

2000年，成为拳击国手，我意气风发。

2001年11月，荣获第九届全运会男子拳击48公斤级第三名。

2003年7月，夺得世锦赛男子48公斤级亚军，实现中国拳击在世锦赛上奖牌零的突破。同年10月，获得全国拳击冠军赛48公斤级冠军。

2004年8月，雅典奥运会男子48公斤级铜牌，实现中国拳击在奥运会上奖牌零的突破。

2005年10月，第十届全运会男子拳击48公斤级冠军。

2006年12月，多哈亚运会男子拳击48公斤级冠军。

2008年8月，北京奥运会男子48公斤级金牌，实现中国拳击在奥运会上金牌零的突破。

2009年10月，蝉联第十一届全运会男子拳击48公斤级冠军。

2012年8月，伦敦奥运会男子拳击49公斤级冠军。

奥运金牌，中国拳击人，让世界重新认识中国拳击。感谢命运，给了我梦幻般的事业，和更为梦幻的爱情。

2011年2月，三十而立，我终于娶到了莹颖，我的一生至爱。同年6月，迎来大儿子邹明轩。除了拳击，我的人生又有了另一个完美的圆—家庭。萌宝辣妈，霸气母后，外加一个逗逼拳王，我家是个桃花源。

本可以在桃花源里安度余生。可是，心里总有一种声音，挥之不去，以洪荒之力，拉着我再一次跳出体制。

2013年1月，我放弃仕途之路，牵着莹颖的手，来到美国，进军职业拳台。不在职业拳台上打一场，我不甘心！

2013年4月，澳门，职业首战轻松获胜。

2013年7月，澳门，第二场职业赛，打败墨西哥拳手奥特加将。

2013年8月，我职业拳击事业风生水起之时，二儿子邹明皓呱呱坠地。

2013年11月，澳门，怀着再次喜为人父的兴奋，迎战墨西哥拳手托斯卡诺，实现职业赛三连胜。

2014年2月，澳门，第四场职业赛，对战泰国拳手尼克松，我像开了挂一样，次KO取胜。

2014年7月，澳门，第五场职业赛，对战哥伦比亚拳手德拉•罗萨，获得WBO蝇量级国际特设金腰带。

2014年11月，澳门，对战泰国拳王坤比七，职业拳台六连胜，赢得世界拳王金腰带挑战权。

2015年3月，澳门，第七场职业赛，对战泰国名将阿泰•伦龙，点数惜败。

十年首败之后，我想，世界那么大，应该去看看拳台之外的天地。

2015年夏天，带着大儿子邹明轩参加湖南卫视亲子真人秀《爸爸去哪儿》第三季的拍摄录制。

2015年11月，参与江苏卫视真人秀《女婿上门了》的拍摄录制。

2016年1月，上海，经历一番综艺世界遨游，我重返拳台，迎来第八场职业赛，对战南美拳王纳坦•桑塔纳，重新赢得WBO国际蝇量级特设腰带。

2016年6月，在素有“拳坛麦加”之称的纽约麦迪逊花园广场，第九场职业赛，迎来我在美国的职业首秀。作为个站在麦迪逊花园广场拳击舞台的中国拳手，我战胜对手匈牙利拳手阿伊塔伊，夺得WBO国际蝇量级拳王金腰带。

2016年11月，美国拉斯韦加斯，第十场职业赛，再战坤比七，赢得WBO蝇量级世界拳王金腰带。从中国拳王、国际拳王到世界拳王，一场场比赛，血和汗的洗礼，我终于收获拳击世界的大满贯！

2016年12月，获得中国十佳劳伦斯“非奥运动员”奖。

我就是我，我是本书的男主，但不是重要的。重要的是你，你们，多年来陪伴我的每一位亲爱的观众，愿意阅读我的每一位亲爱的读者。有了你们的关注与喝彩，这本书，会如同下一场比赛，好看到爆，精彩到你想不到……

我用拳头开辟梦想之旅；稍长，21 年； 

我用笔触开启回忆之路；不长，35 年。

我要打倒的，是每一次被打倒的我，以及每一个怀疑。

本书为邹市明shou本官方传记，记录了他拳王荣耀背后不为人知的青春故事和成长经历。为读者展现了一位职业拳击运动员对梦想的执着与热爱。

邹市明

职业拳手，出生于贵州遵义，中国拳击人，两届奥运会冠军，WBO蝇量级世界金腰带。

2000年成为国手，拿过20个全国冠军。2008年北京奥运会拳击48公斤比赛中获得金牌。2012年，获得伦敦奥运会男子拳击49公斤级冠军。2013年，获得职业生涯三连胜并转入职业拳坛，。2014年7月，首次获得WBO蝇量级（112磅）的国际特设金腰带。2014年11月，邹市明击败泰国拳手获得WBO蝇量级世界金腰带强制挑战权。2015年，与儿子邹明轩参加湖南卫视真人秀《爸爸去哪儿》为大众熟知。2017年以企业家的身份受邀参加博鳌亚洲论坛青年领袖圆桌分论坛。目前致力于拳击运动的推广普及。

章 时差

钱的味道，全世界都可以闻到。

梦想的味道呢？

够野：西南 3

够潮：东岸 15

第二章 偶像

红色文化与拳击文化，

共同预热了我的出场。

渡我 27

我泣 38

第三章 场

场比赛总以失败结束，

我注定是个有故事的男主。

为了出场，奋斗！ 51

为了热爱，坚持！ 59

第四章 道具

头盔，象征着锦标主义。

更多的保护 69

更好的自由 75

第五章 烟火

分手的烟火怎堪比生活的烟火，

我与莹颖的交谈从如何用英文砍价开始。

两把火 85

寒战 94

三只鸟 102

第六章 师父

当张传良遇到罗奇，

我的拳头跌宕几许。

学习不挨打 109

学习去打 125

第七章 伙伴

专业的，职业的，你们。

中国队长 137

美国经纪 149

第八章 敌人

35年如一日的体重，

长达20年的肌肉记忆。

午夜时分的体重 159

凌晨四点的体能 172

第九章 对手

对手，成就你的另一双手。

假动作 183

真江湖 191

第十章 爱人

感谢上天，为我在这个世界准备了你。 

伟大的女主，“不安”却是我赠予你的礼物。

实用主义 205

猫科做派 215

第十一章 儿子

宝贝，长大以后，你们去哪儿？

国旗下的轩哥 227

皓弟的小宇宙 238

第十二章 母后

无论老大，还是超人，

她们，都是妈妈。

老大 251

谁是老大  261

超人妈妈 268

第十三章 第十三个回合

有许多事，无法用拳头解决。

全人 277

无界 283

第十四章 尊严

让一个贫困生，像绅士一般活着。

贫困生 295

名人堂 306

我用拳头开辟梦想之旅；稍长，21 年； 

我用笔触开启回忆之路；不长，35 年。

我要打倒的，是每一次被打倒的我，以及每一个怀疑。

本书为邹市明shou本官方传记，记录了他拳王荣耀背后不为人知的青春故事和成长经历。为读者展现了一位职业拳击运动员对梦想的执着与热爱。

邹市明

职业拳手，出生于贵州遵义，中国拳击人，两届奥运会冠军，WBO蝇量级世界金腰带。

2000年成为国手，拿过20个全国冠军。2008年北京奥运会拳击48公斤比赛中获得金牌。2012年，获得伦敦奥运会男子拳击49公斤级冠军。2013年，获得职业生涯三连胜并转入职业拳坛，。2014年7月，首次获得WBO蝇量级（112磅）的国际特设金腰带。2014年11月，邹市明击败泰国拳手获得WBO蝇量级世界金腰带强制挑战权。2015年，与儿子邹明轩参加湖南卫视真人秀《爸爸去哪儿》为大众熟知。2017年以企业家的身份受邀参加博鳌亚洲论坛青年领袖圆桌分论坛。目前致力于拳击运动的推广普及。

序

有你在，就是好的安排

人生，总有那么多的相遇，而我很贴近也很幸运地遇见了你。

梦想，总有那么多的诠释，而你很享受也很幸运地走在梦里。

在大多数人的眼里，你是英雄，你的成绩，对中国拳击运动发展有着里程碑式的重要意义，你为国争光，在拳击运动的发展和推广中，不遗余力。但于我，你只是我的爱人，我孩子的父亲。

还记得次看你比赛时的情景，我根本不敢抬头看你比赛，怕你被打，怕你受伤，我心跳加速，呼吸加快，内心极度恐惧，只能低头假装看手机。

即使只是看你训练，我站在围绳边，看你反复承受常人难以承受的强度练习，挥汗如雨，我转过头泪如雨下。

记得次陪你奥运会比赛，次与你牵手踏入美国训练馆，次站在职业的赛场………每一个次，时至今日回忆起来，我依然能真切地感受到当时急促的呼吸声，剧烈的心跳，彷佛空气被抽走，时间就此停下脚步……

人们都说：人，一定要有梦想，万一实现了呢？你的梦想是冠军，是金腰带，是为国争光。而这些年，我看着你的付出和努力，无时无刻也在激励着我自己。从不敢看你的比赛，到陪伴你训练；从不懂拳击的菜鸟，到场边尖叫连连的铁粉；从见血就怕到哭的女孩，到敢为你擦血冰敷的女人。我的心，也随着你历练、成长，乃至强大。是的，有时候我会不清楚这种强大是好是坏，甚至有时会害怕这样的强大，是否会麻木我的担心和心痛……可有一点我坚定地相信，有你在，就是好的安排。

2006年，你拿到了个亚运会冠军，那一年，我还是一名学生。还记得那个简陋的庆祝party吗？我送给你的礼物是六个氢气球挂着的一个巧克力金币。虽然跟你的亚运会金牌比起来，那快“金币”小的多，但那是我们一起见证的块“金牌”。

随后的日子里，我们一起走过2007世界锦标赛，你拿到块世界金牌，而我开始工作了，月的全部工资给你买了一件皮衣。期待你未来要出息，更多场合穿上会更帅气。

2008年，北京奥运会，家门口的比赛，容不得半点闪失，你压力巨大，寝食难安，我扮成男生，去偷看你训练，只为跟你聊上十分钟，打开你的心结，希望你轻装上阵。当比赛结束，我看到拿着金牌跪在老师面前的你，热泪盈眶……

这一幕一幕，永远忘不了。

时间就这样不经意地溜走了……我们有争吵，有无助，也有妥协，但从未放弃。

结婚，生子，以前在我心里是遥远的事情，对于出生在离异家庭的我来说，甚至是一种奢望。我是一个缺乏安全感的人，以至于我想要去变得更强更好，才足以感受到存在和安全。从懂事开始，我一定要年年名，事事圆满，技能满分，我给自己严格的规划，不允许有任何失误，包括学业，事业，甚至是个人感情。而生孩子这件事，在我看来，也至少是三十岁事业有成以后才会去考虑的事情。你的出现，像是老天爷未曾规划的爱的礼物。

五年异地恋，没几个人看好，不是吗？但爱的力量，也许只有自己才明白。寒冷冬夜，为了给我惊喜站在楼下等我回家，快冻成冰棍的你，炎炎夏日，我连夜赶去看你，生病的你却不忘亲自摘一朵栀子花给我……我独自北漂，为初的梦想而奋斗，你坚守拳台，为国家荣誉和自己的梦想而奋起，其实我们就是平凡的两个年轻人，在那些热血澎湃的青葱岁月里，彼此鼓励，彼此温暖。

所以我告诉自己：没有什么事是必须，人生也不是按书本条款去生活，对的时间和对的人，为什么一定要等到三十岁以后？错过，即是另一番景象。就这样，我有生以来次挑战了自己设下的规定。三十岁前，步入婚姻殿堂，与爱的你