大学体育与健康教程（上）
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天津武清
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作者赵晓玲
出版社重庆大学出版社
ISBN9787568913553
出版时间2018-10
装帧平装
开本16开
定价42元
货号25546749
上书时间2024-12-20
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商品详情
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导语摘要
目录
章 体育与健康概述
第二章 现代健康观
节 正确的健康观
第二节 健康的四大基石
第三节 亚健康
第四节 健康基础理论
第三章 运动环境卫生与营养卫生
节 环境与健康
第二节 运动建筑设备的要求
第三节 营养素
第四节 合理营养
第四章 健康测量与评价
节 身体健康的测量与评价
第二节 心理健康的测量与评价
第三节 行为健康的测量与评价
第五章 体育锻炼与发展体能的方法
节 体育锻炼的基本原则
第二节 体育锻炼的计划
第三节 运动处方
第四节 体育锻炼与提高身体素质的方法
第六章 运动性损伤
节 运动性损伤的概述
第二节 运动性损伤的急救
第三节 运动性损伤的一般处理方法
第四节 常见的运动性损伤
第七章 高等学校体育
节 高等学校体育的地位与作用
第二节 高等学校体育的任务与目的
第三节 高等学校体育的组成形式
第四节 高等学校体育的发展方向
第八章 终身体育
节 终身体育的概述
第二节 终身体育与高校体育
参考文献
内容摘要
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