好妈妈说给青春期女儿的悄悄话:全面关照青春期女孩的身心健康

摆脱说话脸红的尴尬 

历史老师风趣幽默，同学都很喜欢他，木木也不例外。木木很想找机会亲近这位可爱的老师，可是不知道该怎么办比较好。

还是花花的主意比较多：“你想个问题问他，他一定会很耐心地给你解答。这样的话你不就可以和老师近距离地接触了嘛？”

木木觉得花花说得有道理，想出一个可以向老师请教的问题。

这天等到老师下了课，木木快步上前拦住了他：“老师，我有一个问题想问您。”说到这里，木木开始感到自己脸上有点发热了。

老师静默地站在那里等待木木提问。

“是这样，那天您上课的时候讲东汉时期我国出现了瓷器，而在讲商朝的时候又说那时出现了原始青瓷，这两种说法是否矛盾？” 木木提问的时候还在想思考这种问题似乎有点钻牛角尖。

“不矛盾。”老师很肯定地告诉木木，“商朝出现的原始青瓷，只是在材料的使用、烧成的温度、具有挂釉的特征这三个方面有瓷器的特征，而关于瓷器的其他特征比如吸水率、显气孔率等都没有达到标准，所以不是真正的瓷器，而只能成为原始青瓷。”

“可是，老师，” 木木听了老师的一大堆术语，居然没有听懂，而且还想和老师多套两句话，就继续胡搅蛮缠地对老师说，“如果这样说的话也不对，因为后来明朝、清朝制造瓷器的标准在汉朝的时候也达不到的，为什么不把汉朝的瓷器也归结成为原始青瓷？”

“汉朝的瓷器已经达到了瓷器的标准，所以才将汉朝作为瓷器历史的开始。”老师绕开了木木无聊的问题。

木木眨眨眼睛看着老师，胡乱地抓抓头，冒冒失失地说了这么一句：“不明白……算了，我不问了。”

老师温和地看木木，居然笑了出来。木木觉得更不好意思了，匆匆地回到了自己的座位，再看花花，已经在那里笑了好半天。

【妈妈给女儿的悄悄话】

你碰见陌生人时觉得害羞吗？当你问人问题时，觉得害羞吗？如果你必须在讲台上演说，你会害羞吗？如果你忽然看见一棵可爱的树、一朵纤美的花，或是一只在巢中唱歌的鸟儿，你会觉得有点不自在而又想静静站着观赏吗？你知道，害羞是一件好事。但是对大部分人来说，害羞隐藏着难为情。过多地关注自己，势必把自己装在一个精神的茧壳里。

害羞是一种难以描绘的情感屏障，是人人都能触及的精神茧壳。而人往往又在这种心理的网罗下，作茧自缚，所以，要破茧成蝶，就要打开束缚，勇敢地面对生活。

马克·吐温说，人类是会害羞的动物，人类有时也需要害羞一点。可是，人们却不应该在正常行事的过程中害羞，同样也不应该在一个连动物都会害羞的场合下无动于衷。

害羞有时会是一种痛苦。它是一个令人麻烦的东西，使我们变得懦弱、不安、不快。我们会感觉自己很愚蠢，像一只被观赏玩弄的动物一样。但是，害羞是可以克服的。当然，这不是一蹴而就的事情，否则我们就会发展到一个，这是更可怕的，尤其是对别人来说。

萧伯纳年轻的时候就非常害羞。有一次，他到一条街去付账，他在街上来回走，就是没有勇气去敲门。

今天，人们可以对萧伯纳做出很多种评价，但是没有人会说他害羞。他之所以喜欢做惊人之举，从心理学的角度讲，是为了弥补自己的害羞。

在美国有40%的成年人有害羞表情，在日本60%的人为自己害羞，在我国则几乎所有的人都有害羞的时候，连宋代大诗人苏轼也曾有过“归来羞涩对妻子”的尴尬场面。有专家认为，害羞心理并不都是消极的，适度的害羞心理是维护人们自尊自重的重要条件。有人调查表明，害羞的人能体谅人，比较可靠，容易成为知心朋友，他们对爱情比较忠诚，保持自己贞操。女性适度的害羞，可以使之更显得温柔和富有魅力。一个害羞的女大学生对潇洒的男子来说其吸引力可超过一个漂亮的交际花。当然，这里讲的是“适度”，如果过于害羞，那就成了心理障碍。

我们如何才能控制自己害羞的情绪呢？答案就是：不要再考虑自己，下定决心，勇敢地着手做自己不敢做的事情。勇敢地面对我们感到害羞的事情，我们就可以控制它。摆脱自我约束即便不是重要的艺术，也是人生的首要艺术。