心理学入门 如何读懂人心

明明想带给对方好的第一印象，却不由自主的紧张起……，有什麽能够和任何人都能建立好关系的方法呢？想知道说服人的技巧！想要让心仪的人注意到自己！要怎麽样才能驾驭不易相处的人呢？ 这些是在职场、生活周遭、及学生之间最常听到的问题。
本书所介绍的内容皆是可以立即见效的心理学知识及技巧。比方说如何让人对你的第一印象抱有好感、能够提高说服力的话术、让爱情顺利推进的技巧、如何掌握难以应付的对手的心理等方法。本书选择了日常生活的各种场景、或是人生重要时刻都能活用的内容。 不妨先学习讨人喜欢的技巧，被讨厌的勇气就备而不用吧！

1946年出生于神奈川县。东京都立大学研究生院博士课程结业。心理学专业，文学博士。曾任山梨医科大学教授，现为目白大学教授。开拓了以非语言交流为基础的“空间行为学”研究领域，根据人的行为和举止来开展探索深层心理的研究。同时，涉足自我发现心理学、人际关系心理学、商务心理学、恋爱心理学等广泛的领域。主要著作有《读懂人心的心理学入门》《羞于开口的恋爱心理学入门》《信手拈来的心理学》等，至今为止的销售总量超过310万册。

篇首语  3

第1章

初次见面

就吸引对方的心理学

• 吸引人的外表魅力 16


• 给人留下的印象会随着表情而变化 20

 ?专栏 脸上的哪一个部分最容易表现感情呢？ 22

• 从手势中读出的真情实感 24


• 手势的感情表达可以成为你的武器 26


• 通过身体动作解读对方负面情感的方法 28


• 给予对方好感的肢体语言 30


• 坐在显眼座位上的策略 32


• 通过寒暄了解对方的深层心理 34


• 从握手可以看出对方的深层心理 36


• 从脸型就可以看出对方的性格 38


• 通过肢体语言了解对方的真实情感 40

 ?专栏 初次见面的时候，故意留下一个与众不同的地方 42

 ?专栏 在初次见面时寻找共同点 43

 ?专栏 世界第一的推销员是如何笼络人心的？ 44

• 让对方“还想再见面”的要点 46

 ?专栏 向等待的对方表示体谅之心 48

• 通过视线的移动可以解读出的各种信息！ 50


• 了解你和他人性格的心理测试 52


• 内向型、外向型的性格特征 54

第2章

与任何人建立

良好关系的心理学

• 不同座位上角色不同的领导类型 58


• 了解你的领导能力类型的测试 60

 ?专栏 你在房间里的哪个位置？ 62

• 用激将法来激励那些没有干劲的人 64

 ?有时挑衅的话会打动人 64

 ?用激发自尊心的语言让人行动起来 65

 ?专栏 如果对方进行情感上的攻击，请灵活运用3S理论 66

 ?专栏 丰臣秀吉是打动人心的天才 68

• 专业店员的读心待客技巧 70


• 用一个小动作去理解客人的期待感 72


• 让对方毫不犹豫购买商品的推荐术 73


• 通过接触让对方说出真心话 74


• 被误解时的两种应对方法 76


• 表扬或批评的时候，保持易于沟通的距离 78

 ?表扬的时候距离近一点，批评的时候稍微拉开距离 78

 ?面对面的说教会产生逆反效果 78

 ?在小房间里不能用长方形的桌子 79

• 越想获得众人的欢心，就越会让对方产生离开的心理 80

 ?不要试图讨好所有人 80

 ?专栏 和价值观不同的人保持礼貌的交往距离 81

• 了解你的压力指数的测试 82

 ?专栏 以开朗活泼的职场为目标 86

• 向历史人物学习的管理术 90


• 了解你敏感度的测试 91

第3章

有效说服

对方的心理学

• 游说不成功的3种说法 98


• 游说不成功的时候…… 99

 ?专栏 不顺利的时候交给时间 100

 ?专栏 想不夹杂任何感情进行谈判的时候，

               用电话的方式比较有效 102

• 正确传达感情 104


• 决定人的印象的机制 105


• 大幅提高说服力的5种方法 106


• 高潮法和反高潮法 111


• 让部下干劲十足的3种方法 112

 ?专栏 说服上司时的固定短语 114

 ?专栏 推动迷茫的对方做选择时，不要问“什么”，

               而应问“哪个” 115

 ?专栏 无论如何都想交涉出一个结果的时候，

               可以换个地方，约在下午3点以后 116

• 有助于说服的2个要点 118


• 容易被人说服的类型是哪种？ 120


• 不让对方说“NO”的交谈方法 124


• 增强说服力的2个习惯 126


• 有时敢于批判也是获得信赖的关键 128

 ?在伴随着痛苦的时候，人会觉得更有价值 128

 ?被信任的人批评时，人会觉得更有价值 129

• 吸引对方的2个要点 130


• 给予回报的有效方法 132


• 对不同类型的人，可以用4种不同的回报方法来进行激励 133

 ?专栏 “恐吓”有效吗？ 134

第4章

让心仪的对象

注意到自己的心理学

• 共享恐怖体验，男女关系会变得亲密 138


• 用亲切的名字称呼对方，亲密度会一下子增加 139

 ?专栏 向对方告白的时机，应当选择紧绷感降低的傍晚 140

• 让对方选择自己想要选项的技巧 142

 ?把期待对方选择的选项放在后面 142

 ?恋爱中尤为实用的技巧 142

 ?对方是女性时更加有效 143

• 被对方喜欢的方法1 在人前称赞对方 144


• 被对方喜欢的方法2 创造共通性 145

 ?专栏 邀请公司同事约会时的有效短语 146

 ?专栏 想要发展亲密关系时，小酒吧的吧台比餐厅更合适 147

 ?专栏 信和贺年卡要用手写的 148

 ?专栏 处理邮件时，快速回复简单的信息 149

• 让对方喜欢自己的绝妙佳句 150


• 如果男女之间发生纠纷的话…… 152

 ?女性的反应有4种 152 

 ?专栏 “那个人”适合你吗？ 154

• 想被喜欢，就去模仿喜欢的人 156


• 如果没有相似之处，就去模仿对方的动作和节奏 157

 ?专栏 住在对方家附近，更容易修成正果 158

• 提议结婚时的2种说法 160

 ?专栏 不可缺少的动作是？ 162

• 具体情况具体分析，打电话和直接见面的选择方式 164

 ?专栏 住院患者为什么对护士抱有好感？ 166

第5章

攻克难缠

对手的心理学

• 如果让第三者介入的话，交涉会顺利进行 170

 ?让对方信赖的人也参与进来 170

 ?专栏 批评对方的竞争对手是一个有效手段 171

 ?专栏 在无论如何都要拜托对方的时候，要强调“非你莫属” 172

 ?专栏 如何打动难缠的对手 174

 ?专栏 要得到上级的信赖，需要批判的勇气 176

 ?专栏 要让难以得到认可的部下觉得自己“被寄予厚望” 177

• 提高信赖感的道歉方法 178

 ?专栏 道歉时不应该使用的语言 180

 ?专栏 道歉只限于对方认为有问题的部分 182

 ?专栏 就对方要求道歉的部分道歉 183

• 轻松解决投诉的2种方法 184

 ?只要让对方畅所欲言，愤怒就会减半 184

 ?中途插嘴会适得其反 184

 ?专栏 想要解决纠纷？ 186

• 如何使会议顺利进行？试试“斯汀泽三原则” 188


• 在人数众多的会议中失去冷静的判断力时 190

 ?专栏 以坚定的信念面对困难 192

附录

心理测试

明明想带给对方好的第一印象，却不由自主的紧张起……，有什麽能够和任何人都能建立好关系的方法呢？想知道说服人的技巧！想要让心仪的人注意到自己！要怎麽样才能驾驭不易相处的人呢？ 这些是在职场、生活周遭、及学生之间最常听到的问题。
本书所介绍的内容皆是可以立即见效的心理学知识及技巧。比方说如何让人对你的第一印象抱有好感、能够提高说服力的话术、让爱情顺利推进的技巧、如何掌握难以应付的对手的心理等方法。本书选择了日常生活的各种场景、或是人生重要时刻都能活用的内容。 不妨先学习讨人喜欢的技巧，被讨厌的勇气就备而不用吧！

1946年出生于神奈川县。东京都立大学研究生院博士课程结业。心理学专业，文学博士。曾任山梨医科大学教授，现为目白大学教授。开拓了以非语言交流为基础的“空间行为学”研究领域，根据人的行为和举止来开展探索深层心理的研究。同时，涉足自我发现心理学、人际关系心理学、商务心理学、恋爱心理学等广泛的领域。主要著作有《读懂人心的心理学入门》《羞于开口的恋爱心理学入门》《信手拈来的心理学》等，至今为止的销售总量超过310万册。