爱自己，别无选择

愿我们同在，
活在这璀璨的宇宙里                  乔宜思

一开始写人类图气象报告，是因为有趣好玩，像是一个好奇心的实验。
实验，每一天观察人类图流日的变化，然后像是写代码一样，把宇宙的密语，透过文字诉说出来，像是一个游戏。
没想到，从天开始玩，开始写，就这样一路停不下来，累积超过一千篇，那应当是一千个日子，宇宙星辰与我的私语。
只是这私语，开始展现其扩散的威力，我在博客上、脸书（Facebook网站）上所发表的这一篇又一篇《人类图——今日气象报告》，默默地，神奇地，各自找到应当读到它的人，完成任务之后，宛如流星，在每个人的心上，留下一道温暖，或光影，或彩虹，这是极个人的体验，难以清楚说明，究竟是什么原因。
于是，越来越多人记住了人类图气象报告，这原本仅仅只是星体运行对我说的话，而这些文字与话语，成了一条缘分的细线，引发更多人的好奇，开始渴望知道人类图，开始希望借由人类图来更了解自己，因为他们总是追问：
什么是回到内在权威与策略？
我会说，那是一条充满魔力的线索，每一次，都能让你依循着真正的自己，做出正确的决定。
接着，你会感觉和自己很亲近，虽然有时充满力量，有时没有，但是那都很好，因为你拥有的是自己的真实，无论喜怒哀乐，都是活着，珍贵的体验，体验你的体验，做你自己。
到后来，我喜欢人类图气象报告，不仅只是一个实验或游戏，是因为，有了这些文字，我们开始相互认识，彼此熟悉，一起呼吸着，似乎能听见彼此心跳的声音，无人是孤岛，星星运行影响着我们，而我们每个人与星辰其实无异，一闪一闪，亮晶晶。
在此我要谢谢小敏，没有你的慧眼，就没有我的书。谢谢老王，你懂得我的渴望，后要谢谢偏执黑，你的眼睛总能看见这世间难得的美丽，谢谢你的摄影作品，丰盈了每个人的心。
后，谢谢曾经阅读过这里每一篇文字的你，我们同在，活在这璀璨的宇宙里。                                                                                                            

相信自己的心，
相信独一无二的自己               林忆莲                                                                                                                                              
我拥有一颗石头，她的名字叫安达拉（Ane’la），湖水蓝色的清澈形态和线条像极了一颗心，找寻这颗心的旅程，是迂回有趣的一个过程。
引用Joyce在这本新书里其中一篇《定数》里的话：这世界上每个人与每件事都以奇妙而准确的状态相衔接，相倚相依……
次看到安达拉，是跟Joyce的第二次碰面之后。一天早上，收到她从台北寄来的一个浅黄色的公文包。小石头暗藏着生命的振动频率，早就跳出了保护她的紫色丝绒小包，随着公文包里盛载的书本和卡片一起滑出，落在我的手心……
认识Joyce，是从人类图气象报告开始，不太知道怎么去确切地形容Joyce的文字震撼我的感觉，是一股温暖而绵绵厚实的感动，有一种温柔却澎湃的力量。她的文笔细腻清晰地紧扣着我心底脆弱的纠结和不安，仿佛她是一直守护着我的天使，默默地在我背后观察，洞悉我的喜怒哀乐。然后，选择在我需要力量的时候，拍拍我的肩膀跟我讲话。有时候，又仿佛听一个慈祥的长者，带着无比的智慧和幽默，从容但肯定地告诉我，没有什么是过不去的！没有什么是非得这样不可的。常常在读她的气象报告的当下，眼泪释放，心头那大颗小颗的石头，终于被一一瓦解。
我对人类图的认知很浅薄。但我的确认同并坚信每个人都是独一无二的。而每段相遇都有设定的机缘，都有暗藏的玄机。从接触Joyce的文字，到认识她，到今天为这些深深打动我的文字集成的一本书写序，我深信并赞叹这冥冥中微妙的安排。
在自我探索和成长的过程中，我们会很直接地去审视自己跟身边每个人的关系。而往往忽略了重要的是自己跟自己的相处是否有一种坦然安心的平衡。我希望大家能细细品味Joyce的文字，从中找回你的内在权威与策略，相信自己的心，相信自己，爱自己。

这些文字是来自宇宙的密语。每一天，作者乔宜思观察人类图流日，将星辰的讯息，解码成一篇篇人类图气象报告。一千多个日子，一千多篇她与星辰的私语，温暖、励志、从容、抚慰，宛如流星，在需要的当下贴近你的心，她用温暖的笔触帮助你，告诉你要完成此生重要的功课：爱自己，别无选择。

乔宜思（Joyce Huang）

● 全球人类图学院IHDS人类图总监
● 人类图分析师
● 亚洲人类图学院创办人
● 人类图官方正规课程一至七阶讲师
● 首位也是一位，官方授权之亚洲区人类图总监级老师   
● 具备授证人类图分析师资格

●著作：《人类图入门篇》《爱自己，别无选择》
       《回到你的内在权威》《活出你的天赋才华》
       《爱的秘密》（中文繁体版）
  编审：《人类图：区分的科学》（中文繁体版）                                                                                                                                      

目　　录
愿我们同在，活在这璀璨的宇宙里   
相信自己的心，相信独一无二的自己 

章
这世界上的人何其多，却只有一个你
幻觉欺人
所以，你给我听好!!
想一想，对你来说，怎样才算够好？
总是有人会讨厌你
照顾自己，做有意义的事
令人讨厌的受害者的一生
洞悉
你的风格会说话
你是自由的
孤军奋战
成熟与自己同在
羡慕
听身体的话
尊敬自己
因为你很酷
无法逃避，自己的才华
使命感
全世界所有的知识
理直气壮地，活着
你的天分
空巷
对自己坦白
有一天，当你被看见
你的韵律
这世界有高低贵贱之分吗？
哎呀，你!!
开始，是美的方式
这世界上的人何其多

第二章
不是没有路，只是还没到
以你的方式来
绕路去看花
失败是一种经验
说话说出一朵花
追寻答案到后
为身体做一件事
那些没有给你的机会
如果这是你的道路
那些看似微细的事物
你不需要那么多
不要回头看
做到之前，看来总像不可能
我们要的不是烟花，是长久
宇宙会温柔回答你
老天爷的时间表
信念的力量
创意前一片黑暗
春来草自生
不要轻易背叛自己的灵魂
喝杯茶吧
耐心
投降
不必急
你在看哪里？
够了没？
优雅的原因
坏是好的事
神很忙
你不必永远是对的
对过往的顿悟
不是没有路，只是还没到
静待
当下诚可贵
追着跑
做该做的事，包括感伤
不会放弃，爱的勇气
有些事情你现在不必问
你需要相当程度的自以为是
傻瓜可以当一次
当你以为
经过多年以后
关于能力不足这件事
有一天终将分离

第三章
蜕变没什么道理
存在
整合，让我们更强大
重点是那些爱着你的人
不必讨好，把事情做好
冒险的开始
蜕变没什么道理
限制与自由
有料的人不怕
评断
回归基本面，好好解决问题
了解人性，就能适应
衰鬼莫近，暖流汇集
徒劳无功之余
开始
一千颗星星的光亮
影响力
回旋
无心？之过？
你只需要飞翔
是的，你问了这个问题
去做一件你真正在意的事吧
定数
我会活得更好

第四章
准备好，大显身手吧！
有些事情，并不是你的问题
再说一句都嫌多
你所热爱的，就是道路
简单的人聪明
跳入的瞬间
谁说的？是我。
你不需要成为一个讨好人的人
错的人
无私的心
世界会走到你的面前来
整体运作的法则
翅膀
赚多少，老天爷注定好
不要放大自己的问题
翅膀下的风
人之患
鲤鱼跃龙门
坚持去做，你认为是对的事
准备好，大显身手吧！
人生苦短，请放手去做！
你不需要成为超人
别想改变任何人
老实行动的人有福
喝完这杯，外头阳光灿烂
光阴是把刀

这些文字是来自宇宙的密语。每一天，作者乔宜思观察人类图流日，将星辰的讯息，解码成一篇篇人类图气象报告。一千多个日子，一千多篇她与星辰的私语，温暖、励志、从容、抚慰，宛如流星，在需要的当下贴近你的心，她用温暖的笔触帮助你，告诉你要完成此生重要的功课：爱自己，别无选择。

乔宜思（Joyce Huang）

● 全球人类图学院IHDS人类图总监
● 人类图分析师
● 亚洲人类图学院创办人
● 人类图官方正规课程一至七阶讲师
● 首位也是一位，官方授权之亚洲区人类图总监级老师   
● 具备授证人类图分析师资格

●著作：《人类图入门篇》《爱自己，别无选择》
       《回到你的内在权威》《活出你的天赋才华》
       《爱的秘密》（中文繁体版）
  编审：《人类图：区分的科学》（中文繁体版）                                                                                                                                      

 她的文笔细腻清晰地紧扣着我心底脆弱的纠结和不安，仿佛她是一直守护着我的天使，默默地在我背后观察，洞悉我的喜怒哀乐。然后，选择在我需要力量的时候，拍拍我的肩膀跟我讲话。我常常在读她的气象报告的当下，眼泪释放，心头那大颗小颗的石头，终于被一一瓦解。

——林忆莲 作序推荐