中医入门随手查--实用中药活学活用

前言
我们的饮食生活处处都离不开中药——当归、枸杞、西
洋参、天麻等，还有一些药食同源的中药更是常见，如绿豆、
百合、银耳等。
本书为《188 味实用中药活学活用》的修订版，将为读
者介绍常见的各类中药和它们的具体作用，让我们更科学、
更系统地了解传统中药的秘密。
中药的本质：中药能治病，就是利用中药的偏性来纠正
人体的偏性，让人体恢复平衡。
中药的优势：一些性质温和的中药适合家庭使用，而且
中药治疗可达标本兼治，让我们强壮自身以抵抗疾病。
中药的性味归经：是每一味中药独有的“标签”，寒热
温凉、酸辛甘苦咸，这是我们用药的重要依据。
煎药的方法：文武相济，根据药物的特点来煎药，充分
发挥功效。
用药的宜忌：药不能乱吃，吃对药效加倍，吃错反而有害。
除了这些，每一味中药都提供了一例经典传统名方，每
味中药还有彩图，通过本书让读者识中药、明中药药理、学
临床应用。一些常见的药食两用类中药，还提供了简单易学
的保健药膳，让你在享受美味的同时收获健康。
特别提醒读者朋友：是药三分毒，请在专业医生的指导
下安全用药。
2021 年5 月于上海市中医院

中医入门随手查：《实用中药活学活用》以《本草纲目》和其他中药学典籍为参考，精选了中医保健、临床上常用的100多味中药，并对功能主治、性味归经、用量及服用禁忌等做了深入浅出的介绍，每一味中药都提供了一例经典传统名方，每味中药还有彩图，通过本书让读者识中药、明中药药理、学临床应用。一些常见的药食两用类中药，还提供了简单易学的保健药膳，让你在享受美味的同时收获健康。
   全国名老中医推荐的中药入门书，零基础也能学得会！

王桂茂
上海市中医院副主任医师，上海中医药大学博士；
上海中医药大学第四批后备业务专家；
著有《儿童经络按摩祛百病（真人图解版）》等。

目录

上篇
中药的秘密一点就透/1
中药的本质：纠正偏性，让人体回归健康的天平...... 2
中药的优势：标本兼治，强壮自身以抵抗疾病.......... 3
中药的四性：寒热温凉，中药进补治疗的依据.......... 4
中药的五味：辛酸甘苦咸，五味中药补五脏.............. 6
煎药的方法：文武相济，充分发挥药效...................... 8
进补的用量：安全、有效，把病吃回去.................... 10
用药的宜忌：好药和好习惯相辅相成........................ 11
下篇
实用中药养生速查/13
补虚类中药/14
补气中药/15
人参——大补元气，补脾益肺................................15
黄芪——补气升阳，益卫固表................................16
党参——补中益气，生津养血................................18
西洋参——补气养阴，清火生津...........................20
甘草——补中益气，清热解毒................................22
山药——养阴益气，滋脾润肺................................23
补血中药/25
阿胶——补血滋阴，补虚润肺................................25
当归——血虚能补，血枯能润................................27
龙眼肉——补心脾，益气血...................................29
制何首乌——固精养血，益肝补肾.......................31
熟地黄——补血滋阴，养肝益肾...........................33
补阴中药/35
石斛——养胃生津，滋阴清热................................35
麦冬——润肺养阴，益胃生津................................37
银耳——滋阴润肺，养胃生津................................39
百合——润肺止咳，清心安神................................41
枸杞子——滋补肝肾，明目润肺...........................43
玉竹——养阴润燥，生津止渴................................45
北沙参——滋阴益气，润肺生津...........................47
补阳中药/49
鹿茸——补肾益血，强筋健骨................................49
杜仲——生精补血，强骨安胎................................51
肉苁蓉——补肾滋阳，润肠通便...........................53
菟丝子——补肾益精，固精缩尿...........................55
解表类中药/57
发散风寒药/58
麻黄——发汗解表，宣肺平喘................................58
生姜——温中散寒，发汗解表................................59
桂枝——发汗解表，温经止痛................................61
荆芥——祛风解表，透疹止血................................62
紫苏叶——发表散寒，行气宽中...........................64
防风——祛风解表，胜湿止痉................................66
白芷——祛风止痛，燥湿止带................................68
发散风热药/69
薄荷——疏散风热，利咽清目................................69
葛根——发表解肌，升阳止泻................................71
柴胡——和解退热，疏肝解郁................................73
菊花——清热疏风，平肝明目................................75
桑叶——疏散风热，清利头目................................77
升麻——清热透疹，升举阳气................................79
清热类中药/80
清热泻火药/81
知母——清热泻火，滋阴润燥................................81
芦根——清热除烦，生津止渴................................82
荷叶——清暑利湿，凉血止血................................84
栀子——泻火除烦，清热利湿................................86
莲子心——清心安神，涩精止血...........................87
清热燥湿药/89
黄芩——清热燥湿，解毒安胎................................89
黄柏——清热燥湿，退热泻火................................90
苦参——清热燥湿，利尿止痒................................91
清热解毒药/92
金银花——清热解毒，疏风散热...........................92
蒲公英——清热解毒，利尿除湿...........................94
连翘——清热解毒，消痈散结................................96
紫花地丁——清热解毒，清肝明目.......................97
鱼腥草——消痈排脓，利尿通淋...........................98
马齿苋——清热解毒，凉血止痢.........................100
绿豆——清热解毒，消暑止渴..............................102
清热凉血药/104
生地黄——清热凉血，止血养阴.........................104
玄参——凉血养阴，清热解毒..............................106
牡丹皮——活血化瘀，清热解毒.........................107
赤芍——祛瘀止痛，清热凉血..............................108
清虚热药/110
青蒿——消热解暑，祛湿止疟..............................110
地骨皮——凉血退蒸，清泻肺热.........................111
祛风湿类中药/112
独活——祛风除湿，通痹止痛..............................113
木瓜——舒筋活络，和胃化湿..............................114
桑枝——祛湿通经，行水消肿..............................116
五加皮——祛风补肾，壮骨强筋.........................118
防己——祛风止痛，利水消肿..............................119
芳香化湿类中药/120
佩兰——化湿醒脾，发表解暑..............................121
藿香——芳香化湿，开胃止呕..............................122
厚朴——行气燥湿，降逆平喘..............................124
砂仁——温脾止泻，理气安胎..............................126
利水渗湿类中药/128
泽泻——利水渗湿，泻肾火.................................129
茯苓——利水渗湿，健脾宁心..............................130
灯心草——利水通淋，清心降火.........................132
薏苡仁——消湿利痹，清热排脓.........................134
车前子——利水通淋，清热明目.........................136
茵陈——利胆退黄，清热止痒..............................137
止血类药/138
大蓟——凉血止血，祛瘀消肿..............................139
三七——散瘀止血，消肿定痛..............................140
茜草——凉血活血，祛瘀通经..............................141
艾叶——温经止血，散寒止痛..............................142
活血祛瘀类中药/144
延胡索——活血行气，止痛祛瘀.........................145
川芎——活血行气，祛风止痛..............................146
益母草——活血调经，利尿消肿.........................148
红花——活血通经，散瘀止痛..............................150
桃仁——活血祛瘀，润肠通便..............................152
牛膝——逐瘀通经，引血下行..............................154
丹参——祛瘀止痛，活血消肿..............................155
郁金——活血化瘀，行气解郁..............................157
化痰止咳平喘类中药/159
温化寒痰药/160
半夏——燥湿化痰，降逆止呕..............................160
天南星——燥湿化痰，祛风止痉.........................161
白前——化痰止咳，泻肺降气..............................162
桔梗——宣肺利咽，祛痰排脓..............................163
清热化痰药/165
川贝母——清热润肺，化痰止咳.........................165
止咳平喘药/167
苦杏仁——止咳平喘，润肠通便.........................167
百部——止咳润肺，杀虫灭虱..............................169
款冬花——止咳化痰，润肺下气.........................170
桑白皮——泻肺平喘，利水消肿.........................171
安神类中药/173
合欢皮——安神解郁，活血消肿.........................174
酸枣仁——养肝宁心，安神敛汗.........................175
远志——宁心安神，强志倍力..............................177
柏子仁——养心安神，润肠通便.........................179
平肝息风类中药/181
石决明——平肝潜阳，清肝明目.........................182
钩藤——息风止痉，平肝清热..............................184
天麻——平肝息风，通络止痛..............................185
全蝎——息风止痉，解毒散结..............................187
僵蚕——息风止痉，祛风止痛..............................188
温里类中药/189
附子——回阳救逆，温肾助阳..............................190
干姜——温中散寒，回阳通脉..............................191
肉桂——补火助阳，散寒止痛..............................193
吴茱萸——温中止痛，降逆止呕.........................195
小茴香——理气止痛，调中和胃.........................196
胡椒——温中散寒，祛痛止泻..............................197
丁香——温中降逆，温肾助阳..............................199
理气类中药/201
青皮——疏肝破气，消积化滞..............................202
陈皮——理气健脾，燥湿化痰..............................203
香附——疏肝理气，调经止痛..............................205
木香——行气止痛，健脾消食..............................207
玫瑰花——理气行血，祛风止痛.........................209
佛手——疏肝理气，和胃止痛..............................211
消食类中药/213
神曲——消食和胃，健脾调中..............................214
山楂——消食化积，散瘀行滞..............................215
鸡内金——运脾消食，防治结石.........................217
麦芽——行气消食，健脾开胃..............................219
莱菔子——消食导滞，降气化痰.........................221
谷芽——消食和中，健脾开胃..............................222
泻下类中药/223
大黄——攻积导滞，凉血解毒..............................224
芒硝——软坚泻下，清热泻火..............................225
番泻叶——泻热行滞，通便利水.........................226
火麻仁——润肠通便，滋养补虚.........................227
收涩类中药/228
金樱子——固精缩尿，涩肠止泻.........................229
五味子——收敛固涩，补肾宁心.........................230
乌梅——敛肺涩肠，生津安蛔..............................232
莲子——益肾固精，养心安神..............................234
浮小麦——益气敛汗，除热止汗.........................236
桑螵蛸——补益肝肾，涩精缩尿.........................237