给男孩的身体书

突如其来的身体变化，好尴尬……
我为什么总是控制不住地发火？
我都长大了，你们能不能别这么管着我！
同伴压力、校园霸凌，我该怎么办？
……
每个成长中的男孩，都在不断地经历来自身体发育、学业压力、外界变化等方方面面的挑战，甚至时常在杂乱的信息中迷失自我。
成长并不像看起来那么简单！青春期，真是让人头疼！
《给男孩的身体书》是一本给8~16岁男孩的贴心成长指南。它以男孩的身体特征和发育状态为基础，用轻松愉快的零距离对话方式，从专业的角度出发，帮助青春期男孩了解成长中的自己，解决遇到的各种现实问题；同时帮助成年人理解青春期男孩，破解亲子间的沟通密码，让孩子在理解、尊重与关爱中长大，从容、自信地拥抱属于他们的未来！

凯莉·邓纳姆，美国注册护士、喜剧演员、畅销书作者。著有《怎样熬过、甚至爱上护校的时光》《怎样熬过、甚至爱上护士这个职业》《给男孩的身体书》《给女孩的身体书》。工作之余，凯莉喜欢读书、滑滑板等。

序言  选择关乎命运
引言  人生大变化就要来啦
章  到底发生了什么事？
第二章  呵护和滋养你不断变化的身体
第三章  朋友和感受
第四章  他们到底想让我怎样？家里也变了
第五章  不断变化的世界，不断变化的你
第六章  在真实世界和网络世界里保护自己
第七章  由混乱席卷来的压力
第八章  为你的未来做好准备！

突如其来的身体变化，好尴尬……
我为什么总是控制不住地发火？
我都长大了，你们能不能别这么管着我！
同伴压力、校园霸凌，我该怎么办？
……
每个成长中的男孩，都在不断地经历来自身体发育、学业压力、外界变化等方方面面的挑战，甚至时常在杂乱的信息中迷失自我。
成长并不像看起来那么简单！青春期，真是让人头疼！
《给男孩的身体书》是一本给8~16岁男孩的贴心成长指南。它以男孩的身体特征和发育状态为基础，用轻松愉快的零距离对话方式，从专业的角度出发，帮助青春期男孩了解成长中的自己，解决遇到的各种现实问题；同时帮助成年人理解青春期男孩，破解亲子间的沟通密码，让孩子在理解、尊重与关爱中长大，从容、自信地拥抱属于他们的未来！

凯莉·邓纳姆，美国注册护士、喜剧演员、畅销书作者。著有《怎样熬过、甚至爱上护校的时光》《怎样熬过、甚至爱上护士这个职业》《给男孩的身体书》《给女孩的身体书》。工作之余，凯莉喜欢读书、滑滑板等。

《给男孩的身体书》 引言
人生大变化就要来啦
 当一个男孩逐渐长大，他就会发现跟成年人谈论他做过的事情变得越来越困难。原因可能是：
● 他可能会害怕提出一个自认为自己应该知道答案的问题； 
● 他不知道用什么词语来恰当地向大人描述他身体的变化；
● 他可能会担心自己的感受是不正常的，如果被人知道自己的想法或身体正在发生什么变化，别人会嘲笑他。
 虽然这些变化不怎么有趣，但100% 都是正常的! 
此外，不仅仅是处在变化中的你偶尔会在沟通上出现问题。你可能已经注意到，周围的成年人在谈论你的变化时，也经常会不知道如何措辞更好。以常理推断，大人们应该能够妥善地处理好这件事，因为他们经历过这个艰难的、“从孩子到成人”的转变。那么他们担心什么呢？其实他们担心的事情差不多和你担心的一样！他们可能担心没有获得所有准确的信息。他们可能仍然记得对自己来说，这段时间有多尴尬，因此觉得自己不能提出任何可以帮助你度过这段时间的建议。他们甚至可能也在担心自己没办法合理、坦然地描述身体部位和它们的变化过程。他们不清楚你可能会使用什么词，也会猜测你已经从自己的朋友那里或通过网 络了解到了哪些信息。是不是和你的担心很相似？ 特别是，他们可能会担心告诉你的东西太多了。
因此，男孩和成年人在谈论这些事时都面红耳赤，断断续续，结结巴巴，这使得有用的信息很难互相传递。 
这就是我们要写这本书的原因。
这本书有很多与男孩即将产生的变化有关的信息。我们希望它能回答你的许多疑问，让你面对这些变化时因为了解而坦然，不再那么困惑和害怕。 
对于如何使用这本书，没有正确或错误的方法。你是使它发挥效用的专家！你可能想要坐下来从头到尾一遍一遍地读。如果你觉得特别害羞的话，也可以找个独处的时间读。你也可以只阅读现在感兴趣的章节，然后把它放在书架上，直到对书中其他内容有更多的疑问时再拿出来继续阅读。如果你对这本书的内容不感兴趣或不想了解这些知识，没关系， 你可以把书收起来，直到你想知道更多的时候再看！ 
这只是一本小书，因此，在这个令人兴奋，但有时也会令人困惑的人生阶段，它也无法回答你遇到的每一个问题。在这个时刻，一个值得信赖的成年人或许可以派上用场。如果书里写的东西对你来说没有意义，或者与你的经历不同，你可以与父母、老师、医疗服务人员或其他有责任心、值得信赖的成年人讨论一下。 
虽然度过这段时间并不容易，但是你已经拥有了许多资源来处理即将到来的变化。你也已经从过去的经验中学到了很多。你有和你经历同样事情的朋友，还有许多关心你的成年人。所有这些都将使你的蜕变过程更加顺利。当你开始了从一个男孩成长为一个男人的重要转变时，祝你好运。