护肤图鉴

《护肤图鉴》是引进自日本的护肤类畅销书。作者以漫画图鉴的形式，分析了50多种关于护肤的错误观点，并给出科学的观点。内容包括皮肤的基本结构、日常护理、特殊护理、身体皮肤护理、护肤品选择、肌肤问题解决方案等。书中的知识点都以问答、小贴士等轻松的形式呈现，解决的都是生活中的实际问题，可以让读者在轻松阅读的同时掌握专业的知识。

《护肤图鉴》是引进自日本的护肤类畅销书。作者以漫画图鉴的形式，分析了50多种关于护肤的错误观点，并给出科学的观点。内容包括皮肤的基本结构、日常护理、特殊护理、身体皮肤护理、护肤品选择、肌肤问题解决方案等。书中的知识点都以问答、小贴士等轻松的形式呈现，解决的都是生活中的实际问题，可以让读者在轻松阅读的同时掌握专业的知识。

一之介，日本横滨国立大学环境风险管理专业研究生毕业，本科专业为有机化学。2013年9月开创了名为“一之介化妆品评论及对美容化学的吐槽”的博客，赢得了众多正在为护肤、护发而烦恼的读者的信任。
著有《化学家选择美肌化妆品后……10秒就识破》《错误百出的化妆品选择 有史以来的美肌打造法》

章  打造美肌不可不知的护肤知识
 “无添加”不一定对皮肤温和！
美白化妆品并不会使皮肤变白
合成表面活性剂真的是恶魔吗？
有机化妆品其实更“毒”
绝大多数皮肤问题可以怀疑是否由“过度清洁”导致
香皂的清洁力与刺激性都很强
手工制作的化妆品是可疑物，应该保持警惕
油污吸附型洗面奶会使皮肤变成“外油内干肌”！
酵素洗面奶会破坏皮肤的天然屏障
可以吃的东西涂在皮肤上大可放心？其实不然！
选卸妆产品，油脂类比乳液类更合适
化妆品不会“渗透”，一大半的成分是无效的
 “用足化妆水”的想法只是为难肌肤和钱包
预防化妆水蒸发的“保护罩”并不是必需的
需要掌握的化妆品成分100 选

第二章  成年女性的进阶护肤法
自来水对肌肤会有多坏的影响？
油其实并不能起到保湿作用
 “什么都不做的护肤”，值得挑战吗？
与美容液相比，真正值得投资的是卸妆产品
过于便宜的化妆品，往往有可怕的内情
杀菌剂会让你在痘痘肌的泥潭中越陷越深
用药膏祛痘，涂过的地方痘痘会复发！
不应该将皮肤科开的保湿剂当化妆品来使用
面膜的刺激大于效果！
越做去黑头护理越容易有“草莓鼻”
过度的抗老化护理会让你年纪轻轻皮肤就像老阿姨！
皱纹和皮肤松弛真的可以靠化妆品来改善吗？
芳香物质在体内积聚，有引发过敏症状的风险
美白对黑眼圈无效！改善的诀窍在于洗脸？
粉底果然还是对皮肤不好？
防脱妆的妆前乳会让肌肤状态越来越差
把婴儿爽身粉当化妆粉使用会导致长痘痘！
防晒霜的使用方法将改变你几十年后的肌肤状态
染色剂会影响肌肤健康吗？
BB霜不是化妆品

第三章 成年女性的头发及全身皮肤护理
泡完澡后，原本就不需要涂抹保湿产品
泡个澡就可去除身体上几乎全部的油污
泡澡剂充其量算是治愈系产品
去角质时扑簌簌往下掉的并不是角质！
想打造光滑的脚掌，乳霜、搓脚石统统不需要
美肌女子的爱——肉、红酒和咖啡
瘦身类化妆品收紧的不是脂肪而是皮肤
美容仪的真实效果还是个谜
敏感肌人群处理多余毛发好选择永久脱毛
补充维生素C 别选择输液，口服保健品才是正解
化学物质进入体内的“经皮毒”真相
不用洗发水，只用清水也可以洗掉头发上的污垢吗？
以无硅油为卖点的洗发水用不得
在美发沙龙美发后，应该拒绝做高收费的营养护理！
方法对了，吹风机对头发的伤害可以减轻
为了头皮的健康，不需使用护发油，也不需要做头皮清洁

第四章 护肤中那些令人纠结的选择
双重洁面和单独卸妆，应该选择哪一种？
早上应该只用清水洗脸，还是用洗面奶洗脸呢？
洗脸时，该选用起泡网还是泡沫丰富的洗面奶呢？
涂抹化妆水时，该用手还是化妆棉呢？
洗脸时应该后用冷水还是一直用温水？

《护肤图鉴》是引进自日本的护肤类畅销书。作者以漫画图鉴的形式，分析了50多种关于护肤的错误观点，并给出科学的观点。内容包括皮肤的基本结构、日常护理、特殊护理、身体皮肤护理、护肤品选择、肌肤问题解决方案等。书中的知识点都以问答、小贴士等轻松的形式呈现，解决的都是生活中的实际问题，可以让读者在轻松阅读的同时掌握专业的知识。

一之介，日本横滨国立大学环境风险管理专业研究生毕业，本科专业为有机化学。2013年9月开创了名为“一之介化妆品评论及对美容化学的吐槽”的博客，赢得了众多正在为护肤、护发而烦恼的读者的信任。
著有《化学家选择美肌化妆品后……10秒就识破》《错误百出的化妆品选择 有史以来的美肌打造法》

美白化妆品并不会使皮肤变白

美白≠皮肤变白！
“先试试再说”的想法会让你吃亏

◎用美白化妆品只能起到预防的作用，
基本上不会使皮肤变白！
你有过使用美白化妆品后明显感到皮肤变白了的体验吗？恐怕绝大部分人没有吧。这是理所当然的事。本来所谓的“美白”就不是使皮肤变白的意思。
美白原本是指，对紫外线照射引起皮肤色调改变的一种预防。美白化妆品不是让皮肤变白、斑点消失的神器，多就是有些预防色斑和暗沉、加速晒后修复的功效。

◎强效美白成分会导致皮肤功能紊乱，
反而可能会使皮肤变黑！
强效的美白成分刺激性也强，潜藏着使皮肤变得不稳定等风险。而且受到刺激以后，皮肤会产生自我保护物质——黑色素，含有黑色素的角质也会留在皮肤的表层。也就是说，使用了强效美白化妆品后，因为受到刺激，含有黑色素的角质会增厚，反而增加了色斑和黑头形成的可能。敏感肌人群尤其要当心，因为敏感肌更容易受到刺激，皮肤黑色素的反应也更敏感。如果要使用的话，就选择能温和预防色斑、成分可靠的产品吧。

导致皮肤变黑的原因不只是紫外线！
◎皮肤变黑是因为受到刺激
受到紫外线等的刺激后，皮肤会生成叫作黑色素的东西。黑色素在氧化之后会变黑，导致色斑、黑头形成。不仅是紫外线，强效的化妆品和手的摩擦也会对皮肤造成刺激。皮肤受到刺激以后就会生成黑色素，就有可能变黑，因此需要格外注意。

◎娇嫩的皮肤离不开黑色素
色斑的元凶、女性讨厌的黑色素，事实上是为保护皮肤免受紫外线伤害而生的。它能保护皮肤，使其免受老化的诱因——紫外线的伤害，可以说是天然的抗老化物质。白人的皮肤细胞产生的黑色素很少，所以他们的皮肤一般比黑人和黄种人的更容易老化。

皮肤变黑的原理
受到紫外线照射后，皮肤基底层的黑色素细胞会制造黑色素，并传递给附近的角质形成细胞。角质形成细胞会携带着黑色素上升到皮肤表面的角质层，堆积到一定量时色斑就会产生。含有黑色素的角质形成细胞只要代谢正常，就会逐渐变成角质细胞，然后脱落。但是黑色素存在于整个表皮层中，所以用去角质的方法使表面的角质部分脱落不能使皮肤明显变白。