人格心理学：人格与自我成长

本书以跨文化的全球性知识体系帮助你更加深入地了解人类的本性，以便你可以用来更好地了解自己、了解他人。
◎弗洛伊德*伟大的贡献之一就是他主张研究那些支配人类心理活动的原理与因果关系。
◎在荣格的理论中，个体的无意识不仅包括弗洛伊德所观察的个体记忆，还包括人类整体的“集体无意识”。
◎阿尔弗雷德·阿德勒等人则将注意力放在自我上，认为自我是一种对内外环境进行适应的复杂机制。
◎斯金纳的强化程序理论能够清楚说明人们的工作行为。
◎凯伦·霍妮对自我心理学进行了研究，并将精神分析的理论扩展到了对女性的研究上。
◎威廉·詹姆斯是与弗洛伊德和荣格同时代的心理学家。他感兴趣的是无意识本身，而非无意识的内容。他对思维活动的研究使之成为认知心理学的先驱；同时，他也是意识研究领域的创立者。
◎乔治·凯利、卡尔·罗杰斯和亚伯拉罕·马斯洛重点研究了个体的心理健康和成长。
◎东方人格理论起源的社会和价值体系与欧美存在显著的差异。这些理论极大地丰富了我们对人性的认识。东方人格心理学理论既包括一些影响重大的心理学构念，还包括一些可以促进个人与精神成长的有效技术。同时，这些领域的实际应用与研究也越来越受到重视。
因此，它有点像一本教科书，带你了解不同的人格理论，但它又不同于一般的教科书，因为其核心始终围绕着如何帮助人们提升自我，获得成长。所以这是一本既适合专业人士，又适合普通大众阅读的心理学书籍。
读完整本书之后，你或许可以问问自己：能否从自己个人知识的角度来评价每种人格理论的优势与局限；能否把各种人格心理学的思想与自己或者身边其他人的现实生活密切联系并加以应用；以及能否理解一些心理学领域的*研究进展及其对于当今的现实意义。

罗伯特·弗雷格（Robert?Frager）获得了哈佛大学的社会心理学博士学位，就学期间给埃里克·埃里克森做过助教，还给斯坦利·霍尔做过研究助理。他在哈佛大学、加州大学伯克利分校和圣克鲁兹分校讲授过心理学课，是索非亚大学（Sofia University）的创办者和首任校长，索非亚大学的前身是超个人心理学院。他现在是加州帕洛阿尔托市索非亚大学的心理学教授和精神指导这一硕士课程的负责人。
詹姆斯·法迪曼（James?Fadiman）获得了斯坦福大学心理学专业的博士学位，曾在旧金山州立大学、布兰迪斯大学、斯坦福大学、索非亚大学任教。他有自己的咨询公司，为美国以及美国以外的公司高管和教育家开设研讨班。他撰写或编撰的书籍涉及的领域有整体健康（holistic health）、目标设置和异常心理学。担任了两家杂志的编辑，是多个非营利机构的董事会成员。

理论点评 //382
第 14 章? 禅与佛教? //388
佛祖的人生简介 //389
主要思想 //390
动力论 //399
理论结构 //403
相关研究 //407
理论点评 //408
动态： 佛教思想的影响 //409
第 15 章? 苏非与伊斯兰教? //415
历史简介 //416
主要思想 //417
动力论 //424
理论结构 //429
相关研究 //432
进展 //433

本书以跨文化的全球性知识体系帮助你更加深入地了解人类的本性，以便你可以用来更好地了解自己、了解他人。
◎弗洛伊德*伟大的贡献之一就是他主张研究那些支配人类心理活动的原理与因果关系。
◎在荣格的理论中，个体的无意识不仅包括弗洛伊德所观察的个体记忆，还包括人类整体的“集体无意识”。
◎阿尔弗雷德·阿德勒等人则将注意力放在自我上，认为自我是一种对内外环境进行适应的复杂机制。
◎斯金纳的强化程序理论能够清楚说明人们的工作行为。
◎凯伦·霍妮对自我心理学进行了研究，并将精神分析的理论扩展到了对女性的研究上。
◎威廉·詹姆斯是与弗洛伊德和荣格同时代的心理学家。他感兴趣的是无意识本身，而非无意识的内容。他对思维活动的研究使之成为认知心理学的先驱；同时，他也是意识研究领域的创立者。
◎乔治·凯利、卡尔·罗杰斯和亚伯拉罕·马斯洛重点研究了个体的心理健康和成长。
◎东方人格理论起源的社会和价值体系与欧美存在显著的差异。这些理论极大地丰富了我们对人性的认识。东方人格心理学理论既包括一些影响重大的心理学构念，还包括一些可以促进个人与精神成长的有效技术。同时，这些领域的实际应用与研究也越来越受到重视。
因此，它有点像一本教科书，带你了解不同的人格理论，但它又不同于一般的教科书，因为其核心始终围绕着如何帮助人们提升自我，获得成长。所以这是一本既适合专业人士，又适合普通大众阅读的心理学书籍。
读完整本书之后，你或许可以问问自己：能否从自己个人知识的角度来评价每种人格理论的优势与局限；能否把各种人格心理学的思想与自己或者身边其他人的现实生活密切联系并加以应用；以及能否理解一些心理学领域的*研究进展及其对于当今的现实意义。

罗伯特·弗雷格（Robert?Frager）获得了哈佛大学的社会心理学博士学位，就学期间给埃里克·埃里克森做过助教，还给斯坦利·霍尔做过研究助理。他在哈佛大学、加州大学伯克利分校和圣克鲁兹分校讲授过心理学课，是索非亚大学（Sofia University）的创办者和首任校长，索非亚大学的前身是超个人心理学院。他现在是加州帕洛阿尔托市索非亚大学的心理学教授和精神指导这一硕士课程的负责人。
詹姆斯·法迪曼（James?Fadiman）获得了斯坦福大学心理学专业的博士学位，曾在旧金山州立大学、布兰迪斯大学、斯坦福大学、索非亚大学任教。他有自己的咨询公司，为美国以及美国以外的公司高管和教育家开设研讨班。他撰写或编撰的书籍涉及的领域有整体健康（holistic health）、目标设置和异常心理学。担任了两家杂志的编辑，是多个非营利机构的董事会成员。

你的人格有可能会给你的生活带来一定的限制，也可能会使你的生活变得更丰富。有些人热情、温和、讨人喜欢，能成为他人的挚友；有些人则会令人不快、讨人厌，难于相处。人格中难于相处的部分是人们追求成功的阻碍，而积极方面却可能是人类创造性和成就的源泉。
我们每个人都可以看到自己和他人的人格 发 展，所 有人都会随着时间的流逝产生变化和成熟。西格蒙德· 弗洛伊德提出了涵盖儿童和青少年的性心理发展阶段理论，埃里克·埃里克森对弗洛伊德的理论进行了扩展，提出了贯穿人的一生的心理社会发展阶段理论。此外，其他理论也提出过阶段理论。
当我们寻找他人行为规律的时候，我们的行动就类似于人格心理学家。比如我们说：“她遗传了她爸爸的性格。”我们也会对他人作出预测：“你可以相信他对你是真诚的。”我们甚至会建立起自己的人格理论：“红头发的人容易冲动，情绪化。”所以，对人格的关注已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。