拉伸治疗操作指南
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天津武清
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作者（英）简·约翰逊著;林永佳 陈方灿译
出版社天津科技翻译出版公司
ISBN9787543336636
出版时间2017-07
装帧平装
开本其他
定价55元
货号25149741
上书时间2024-11-20
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商品详情
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导语摘要
《拉伸治疗操作指南》共分为4部分，第1部分简要地介绍了对于运动损伤后用拉伸手法治疗的理论基础及实施时的安全法则，罗列了针对不同肌肉骨骼的损伤问题相对应的拉伸治疗方案，还包含了制订拉伸治疗方案而设置的10个基本步骤。第2部分讲述了不同的拉伸方式，从手法实施的难易程度、实施的身体部位及不同损伤类别是否应进行拉伸等方面，对各种拉伸技术的利弊进行了比较。第3部分是本书中*重要的内容，共包括3章，针对下肢部位、上肢相关部位、背部和颈部相关的拉伸进行了讲解，每一章都包括主动拉伸和被动拉伸。第4部分根据前面章节中的拉伸实施图示，对患者在坐姿、俯卧和仰卧等不同体位下的拉伸进行了讲解。
作者简介
简•约翰逊（Jane Johnson, 理科硕士）是英格兰伦敦按摩公司联执主任、注册物理治疗师和运动手法治疗师，已在治疗师联合会(FHT)的专业进修班任教超过10年。陈方灿，陈博士体能康复学院创始人，中国运动员教育基金体能康复项目总监，北京康复医学会运动伤病专业委员会常务委员，世界手法医学联合会常务副主席，国家体育总局体能康复专家组副组长。林永佳，李宁运动科学研究中心主任，李宁（中国）体育用品有限公司首席科学家。获得了香港理工大学假肢及矫形学士、香港大学医学院硕士（鞋垫生物力学）及香港大学运动科学博士（运动训练及生物力学）等学位。曾担任沈阳体育学院客席教授职务及香港篮球教练，在陈博士体能康复工作室曾出任运动科学家和训练体系项目副主任。
目录
第1部分 拉伸治疗入门1第1章 拉伸治疗导论3什么是拉伸治疗3拉伸治疗的需要3为什么要用拉伸作为我们的治疗手段4本书已涵盖的损伤概览4我们为什么要拉伸9制订拉伸治疗方案时面临的挑战10实施拉伸治疗的理论依据11实施拉伸治疗的安全准则15结束语16重点问题16第2章 拉伸的准备17步：对患者进行评估17第二步：确定治疗目标18第三步：选择拉伸治疗方案18第四步：设定拉伸指标18第五步：筛查是否存在禁忌证19第六步：选择拉伸治疗的实施环境24第七步：记录评估结果26第八步：制订拉伸方案27第九步：实施拉伸29第十步：评估和记录医疗档案29结束语29重点问题29第2部分 不同的拉伸方式31第3章 主动和被动拉伸33主动、被动拉伸的定义及各自的优势与劣势33使用主动拉伸的指导原则36使用被动拉伸的指导原则38结束语39重点问题39第4章 进阶的拉伸方式41肌肉能量技术41软组织松解术44结束语46重点问题47第3部分拉伸的实施方法49第5章 下肢的拉伸51脚及足踝54膝关节和小腿64臀部和大腿72重点问题88第6章上肢的拉伸89肩部91肘部104手腕、手与手指108重点问题113第7章 躯干的拉伸115头颈部117躯干126重点问题139第4部分 拉伸注意事项141第8章 俯卧拉伸注意事项143下肢144上肢146第9章 仰卧拉伸注意事项147下肢148上肢154躯干160第10章 坐姿拉伸注意事项165下肢166上肢167躯干170自测问题172重点问题解答173索引（拉伸的实施方法）177
内容摘要
《拉伸治疗操作指南》共分为4部分，第1部分简要地介绍了对于运动损伤后用拉伸手法治疗的理论基础及实施时的安全法则，罗列了针对不同肌肉骨骼的损伤问题相对应的拉伸治疗方案，还包含了制订拉伸治疗方案而设置的10个基本步骤。第2部分讲述了不同的拉伸方式，从手法实施的难易程度、实施的身体部位及不同损伤类别是否应进行拉伸等方面，对各种拉伸技术的利弊进行了比较。第3部分是本书中*重要的内容，共包括3章，针对下肢部位、上肢相关部位、背部和颈部相关的拉伸进行了讲解，每一章都包括主动拉伸和被动拉伸。第4部分根据前面章节中的拉伸实施图示，对患者在坐姿、俯卧和仰卧等不同体位下的拉伸进行了讲解。
主编推荐
简•约翰逊（Jane Johnson, 理科硕士）是英格兰伦敦按摩公司联执主任、注册物理治疗师和运动手法治疗师，已在治疗师联合会(FHT)的专业进修班任教超过10年。陈方灿，陈博士体能康复学院创始人，中国运动员教育基金体能康复项目总监，北京康复医学会运动伤病专业委员会常务委员，世界手法医学联合会常务副主席，国家体育总局体能康复专家组副组长。林永佳，李宁运动科学研究中心主任，李宁（中国）体育用品有限公司首席科学家。获得了香港理工大学假肢及矫形学士、香港大学医学院硕士（鞋垫生物力学）及香港大学运动科学博士（运动训练及生物力学）等学位。曾担任沈阳体育学院客席教授职务及香港篮球教练，在陈博士体能康复工作室曾出任运动科学家和训练体系项目副主任。
精彩内容
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媒体评论
本书特点：•涵盖了健康人群、身体有损伤人群和特殊人群的所有拉伸方式，可为从事按摩治疗、整骨疗法、物理治疗、职业疗法、康复训练的专业治疗师和学生，以及个人体能训练者提供全方位的指导。•为肌肉骨骼疾病和脚、脚踝、膝盖、腿部、臀部、大腿、上肢、肩、肘、腕、手、手指、背部、颈部有损伤的患者提供了主动和被动康复拉伸治疗训练；为选择被动拉伸治疗的患者提供了适宜的拉伸训练方案；为选择在家进行主动拉伸治疗的患者提供了适当的主动拉伸方式。•包括230余幅的彩色图片，直观展示了患者体位及实施被动拉伸时的不同关节和软组织的*有效的作用点。•全书版式设计得非常人性化，大量图片的直观引导及对拉伸技巧的清晰阐述可以帮助相关专业的学生和治疗师能够快速地与自己的实际工作相结合。
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