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有事,就告诉妈妈吧:给孩子的心理健康绘本(全5册)

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江苏无锡

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作者(日)松丸未来著于婉懿译 (日)土田义晴绘

出版社中信出版社

ISBN9787521754322

出版时间2024-08

装帧平装

开本其他

定价98元

货号1203355219

上书时间2024-11-03

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 作者简介
·日本临床心理医生资格协会认定心理咨询师、临床心理医生
·曾就任于东京大学心理教育咨询室 · 日本插画家
· 曾获第25届讲谈社绘本新人奖 · 日本插画家、绘本作家，日本儿童出版美术协会会员
· 毕业于日本武藏野美术短期大学设计专业
· 曾获第26届产经儿童出版文化奖 · 日本绘本作家、插画家
· 毕业于日本大学艺术学院
· 代表绘本作品众多，如《鼠小弟的礼物》《爸爸》《小狐狸的故事（全5册）》等 · 日本插画家、漫画家
· 硕士毕业于日本多摩美术大学 · 日本插画家
· 北海道教育大学美术专业毕业
· 曾从事中学美术教育工作，后成为专职插画家

目录
《有事,就告诉妈妈吧》

《我才不是差劲的小孩》

《歇一会儿就好啦》

《加油,别害怕》

《原来我可以做得很好》

内容摘要
这套书由日本东京大学名誉教授·心理学家下山晴彦组织的“下山晴彦研究室”监修、日本临床心理医生资格认定协会心理师松丸未来撰文解说、五位插画家共同创作而成。全书以儿童认知行为疗法为基础，5册绘本分别结合孩子日常生活中的具体生活场景，给出孩子在面对不安、恐惧、沮丧等情绪的困扰时，简单易行的解决方案。帮助孩子有效应对成长中的烦恼，学会关注自己的内心，更加快乐地成长。

主编推荐
★一套给孩子的“自我心理疏导手册“，让高敏感小孩松弛下来！更加健康快乐地成长
★全书以儿童认知行为疗法为基础，专业人员研发、创作、审校，权威背书
这套书由日本东京大学名誉教授·心理学家下山晴彦组织的“下山晴彦研究室”监修、日本临床心理医生资格认定协会心理师松丸未来撰文解说、五位插画家共同创作而成，并请国家二级心理咨询师审校
★一套5册，每册一个独立的故事，结合具体的生活场景讲述，与孩子的日常生活紧密结合！能够让孩子共情，以帮助孩子更好地发现、认识、了解自己的情绪问题
5册故事包含孩子成长过程中常见的消极心理。
《我才不是差劲的小孩》帮助孩子学会如何应对自卑、自我否定心理；
《歇一会儿就好啦》帮助孩子学会如何应对生理及心理上的压力；
《有事，就告诉妈妈吧》帮助孩子学会如何放下纠结心理，更好地、有效地自我表达；
《加油，别害怕》帮助孩子学会如何应对恐惧心理；
《原来我可以做得很好》帮助孩子学会如何应对焦虑紧张的情绪，如何在高压情况下自我调节、好好表现自己。
★兼具趣味性与专业性！在讲述故事的过程中，基于儿童认知行为疗法理论，给出孩子简单易懂、实操性强的解决方案
《我才不是差劲的小孩》中的“认知重建疗法”，指导孩子转换思维、自我鼓励；
《歇一会儿就好啦》中的“正念疗法”，指导孩子将注意力集中在五感上，从而放松身心；
《有事，就告诉妈妈吧》中的“DESC表达法”，指导孩子按照描述情况、解释心情、提出解决方案的顺序清晰有效地自我表达；
《加油，别害怕》中的“暴露疗法”，指导孩子不逃避现实、直面恐惧；
《原来我可以做得很好》中的“接纳-承诺疗法”，指导孩子接纳情绪、直视问题、并自我承诺解决问题。
★让孩子成为自己心理健康的第一守卫者！帮助孩子学会自我调节、排解，做不内耗的小孩
★每册正文后附有具体的逐场景分析，也可以辅助帮助家长更好地了解儿童成长中的心理问题，从而引导孩子重视自己的心理和情绪，找到与负面情绪友好相处的方法
在帮助孩子学会自我心理疏导的同时，也让家长更了解孩子的心理，陪伴孩子快乐成长