别让你的血管比你老
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江苏无锡
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作者汪芳 著
出版社科学技术文献出版社
ISBN9787518945009
出版时间2018-07
装帧平装
开本16开
定价48元
货号1201737178
上书时间2024-10-26
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商品详情
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作者简介
汪芳，北京医院心内科主任医师，临床试验研究中心副主任，超声心动图室主任，博士生导师，2017年医疗电影《你若安好》医学顾问，“敬佑生命·2017荣耀医者”科普影响力获得者，第九届中国健康总评榜“年度健康科普先锋”，2016-2017年搜狐健康“自媒体医生”，第十一届中国健康传播大使。
目录
Chapter 1 血管 左右了我们的生命
“猝死”带走了多少青壮年？
CEO的心梗之殇
心衰：压垮生命的最后一根稻草
冠脉痉挛，堤坝上的蚁穴
冠脉畸形，生命炸弹的引爆器
血管被血栓堵塞，凶险的急症
胸“痛”的背后还隐藏着什么？
Chapter 2 血脂 决定寿命的长度
一分钟看懂血脂化验单
血液里流淌着生命的“能量”
吃完降脂药，还有一项不能忘！
一个血脂病例带来的深思
Chapter 3 血糖 血管的甜蜜杀手
这是我最糟糕的一个病例
糖尿病也是一种心血管疾病
为自己的血糖做主，难吗？
苹果有糖心，人也会得“糖心病”
“糖友”降压，用药不能厚此薄彼
Chapter 4 血压 加速肾脏衰老
总统的“离世”与高血压的“新生”
肾与高血压之间的是是非非
夜间高血压的元凶竟是它！
量血压，敢说你做的都对吗？
读数知血压：早知晓、谨治疗、严控制
老人降压，提高晚年生活质量
高血压指标再降！你是否从高危变患者
降压路上“七宗罪”，你犯了哪条？
Chapter 5 血管斑块 脑中风的潜在威胁
它，其实比癌症可怕得多！
脑溢血，防治每一点都不能忽略
缺血性脑中风，不是“一日之功”
他们不是老糊涂了，而是……
颈动脉斑块，无视还是重视
Chapter 6 血栓 心血管疾病的源头
晕：这些猝死的征兆你都忽略了
别害怕，这才是头晕的真相！
明星下厨房，累到心肌炎！
辨清水肿，生活不被疾病侵扰
一条腿肿or两条腿肿，差别大着呐！
这病，玩的就是心跳！
Chapter 7 药 吃对了救命，吃错了害命
高血压患者要吃阿司匹林吗？
这些救命药，应急也能辨病
不想吃降压药，是旧事也是难题
叶酸服用勿草率，细节见真知
这种“禁药”很多人在吃！
华法林，还可以更多人吃！
老年人“用药安全”是个大问题！
硝酸甘油、利尿剂，谨慎着吃
输液疏通血管，不是你想输就能输
吃二甲双胍减肥，效果因人而异
吃药不当引起的高血压
Chapter 8 医学新技术 让血液通畅无阻
我的支架都成功了，居然还会胸痛
治疗房颤，很多人都在“霾”中摸索！
起搏器：新手上路，细节
植入ICD，漂洋过海照样来约！
装了心脏起搏器，还能装酷吗？
心脏搭桥PK支架，疗效的较量
Chapter 9 准妈妈 护好心才能护好胎儿
准妈妈看过来，注意妊娠高血压！
高血压与要“二胎”，矛盾吗？
别被妊娠期糖尿病悄悄盯上
妊娠期心律失常，事出有因
Chapter 10 养护血管 在生活里找处方
坚持这两点，可以不用吃药啦！
心血管要“年轻”，补钙势在必行
喝茶，防止血管衰老
咖啡与心血管病：你是否被误导了？
人参，心血管患者能吃吗？
在“粤菜”里求取真经
挑着吃，控制尿酸护血管
防治心血管疾病的妙招——好睡眠
她热爱运动，却命丧运动！
管控情绪，别让心“碎”了
附
救命的心肺复苏术图解
血压、血脂、尿酸参考值
内容摘要
汪芳著的《别让你的血管比你老》从血管为突破口，告诉读者，血管成分及血管自身问题对健康的影响和对生命的危害。从症状谈起，让你提前得知疾病的到来。作者总结了30年的行医精华，选取鲜活的案例，以讲故事的方式，用充满人文关怀的文字娓娓道来，让读者切身感受到血管强，生命更长。
精彩内容
写一本书，是为了让读者过上更健康、幸福、快乐的人生。两年前，我写了本科普读物《汪芳说 血管清爽活百岁》。因为医务工作十分繁忙，而且正值在北京医院牵头开展药物临床试验评价工作，故而只能忙里偷闲整理文稿，最终花了近四个月的时间完成。记得在一次新闻发布会上，有细心的记者拿着那本书问我著书的心路历程，我说：“我不是大文豪，也不是社会学家，写不出优美的词句，也不会有深刻的警醒之语，只是用自己的工作经历帮助那些渴望健康活着的人。医学是严谨的，对于非医学专业的人来说晦涩难懂，我衷心地希望能用自己通俗的语言来‘翻译’各种心血管疾病的防治方法，帮助大家去伪存真，未雨绸缪，度过健康的人生。”诚然，本科普读物耗费了我太多精力，以至于发行后的半年时间里，多家出版商再度找我商谈皆被婉拒。不过，我并没有因为繁重的临床工作而放松科普写作，“汪芳心视界”一如既往地每周与大家见面。群众的眼睛是雪亮的，辛苦的付出为我“赢”得了多个“科普”表彰，其中更多的是勉励，敦促我坚持下去，写出更多的科普读本。我记录门诊患者的各种疑问，也留心微信朋友圈里发布的心脑血管疾病预治知识，我发现有意无意的误导很多，大家的不解更多。同时，针对很多反复讲过的内容，仍然有大量的咨询。比如支架该不该放，降压药能不能停，他汀类药物是否伤肝，喝酒到底对心血管系统是否有害等。我扪心自问：这些老生常谈的内容不是讲过吗？看过一次就应该谨记，为什么还会有这么多质疑呢？其实，这个现象不难解答，经过总结和深思后，我找出了答案。对于更多的患者而言，他们缺乏医学知识，加之受到外界不实信息的干扰，甚至一直秉承了一些错误的观念。无论健康人还是患者，当他们真正遇到需要解答的疑问时，且发现自己并不能找到答案，甚至对于某位“专家”的解答也不能完全信任，于是开始不胜其烦地询问。既然大众真的需要明确、直白和简单易懂的医学解答，那么，作为一名医生就责无旁贷。直到2017 年底，在朋友的建议和微友的鼓励下，我再度准备第二本书。我该从哪里入手呢？我翻看近两年写过的科普文章，发现文中有明显的“年轻化”趋势，这些信息触动了敏感的神经。我一下子想起曾到某学会论坛所做的报告：“目前全国首位死亡原因——心脑血管疾病已经占到了40%，而且年轻化趋势非常明显！”中青年人是国家的希望，肩负家庭和社会的双重重任，如果这部分人放松了对健康的警惕，后果不堪设想。于是，我决定重点关注这部分特定人群，开始整理和撰写，希望通过这本书引起广大中青年的注意。求真务实、精益求精是我的人生信条。借整理文稿之机，查阅了很多资料，更新了部分数据。科普书籍最讲究通俗易懂，尤其是医学专业，所以，我注重每一期病例的描写。医学又是有温度的学科，与患者的每一次对话，每一次交流，都如同一段真实的影视记录。当我重温这些经历的时候，我不仅读出了跌宕起伏的病情，也听到了喜怒哀乐的故事，甚至从中还得到了感悟与升华，让我能够更合理、高效地面对医疗工作，时刻提醒我把更多的人文关怀送给每一位患者。洋洋洒洒十几万字终于完成了。我发现自己原来是一个渴望表达的人，愿意用亲身经历、所学所悟去影响更多的人。当下慢性病高发，生活压力过大，我眼里的每一位朋友，无论健康与否都面临着或轻或重的疾病威胁。如果因为自身的疏忽和错误而偏离健康的轨道，希望我的一点点努力能帮助大家健康、快乐和幸福地享受人生。
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