篮球技术与训练精要
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作者(美)唐·迈耶//杰里·迈耶|译者:张明
出版社人民邮电
ISBN9787115447968
出版时间2017-05
装帧其他
开本其他
定价68元
货号3835014
上书时间2023-12-13
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商品详情
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导语摘要
杰里·V.克劳斯、唐·迈耶、杰里·迈耶著张明译的《篮球技术与训练精要》的目的是给篮球运动员提高自己能力，以及提高球队的比赛水平。它结合了详细的教学和实践演练，建立并强化个人和团队的基础。它涵盖了重要的主题，如基本定位，无球跑动，控球，投篮，传球，外线的移动，跑位，防守和篮板。战术如乱掷界外球和攻防体系被纳入提供球员和教练与篮球技术发展的综合资源。这是一个更全面的教篮球基本知识的方法，包括扩大了的概念，关键的线索，教学技巧，技能评估和避免失误。
作者简介
杰里·迈耶（JerryMeyer），杰里是美国知名的篮球运动导师，目前是负责Ruvals.com球员招聘的首席分析师和球探。他曾担任美国篮球协会（AmericanBasketballAssociation）主教练一职。
目录
序言
前言
图标含义
第1章 基本身体控制
快速姿势
快速启动、迈步、转身和急停
快速起跳
基本的身体控制练习
第2章 高级身体控制
无球跑动的概念
基本的无球跑动或步伐
掩护跑动
无球跑动练习
第3章 控球
传球和接球
传球原则
传球的类型
接球原则
传球和接球时的交流
运球
基本控球练习
第4章 投篮
常规投篮
投篮力学
投篮类型
罚球投篮
投篮练习
第5章 外线进攻移动
活球移动基础知识
死球移动基础知识
外线练习
第6章 内线进攻移动
低位战术基本知识
低位技术
低位或内线移动
低位练习
第7章 单人防守
防守基础知识
防守要点
有球防守
无球防守
低位防守
从有球防守到无球防守
从无球防守到有球防守
特殊防守情况
向投篮施压
防守练习
第8章 篮板球
篮板球工具
激励球员争抢篮板球
篮板球规则
防守篮板球
进攻篮板球
篮板球评估
篮板球练习
第9章 团队进攻
一般进攻原则
球员位置和职责
团队进攻战术
团队进攻练习
第10章 团队防守
防守场地级别
防守类型
团队防守练习
练习索引
参考资料
作者简介
内容摘要
唐·迈耶、杰里·迈耶著张明译的《篮球技术与训练精要》是美国经典篮球基础教程。书中详细讲解了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守，以及团队进攻与防守等篮球技术要领，并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外，书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片，不仅可以作为篮球教练的教学指导用书，还可以供球员自学使用。
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