低卡营养100道月子餐（100道专为产后妈咪精心挑选的月子食谱，精心调养产后体质）

图书标准信息

• 作者 孙晶丹 著
• 出版社 新疆人民卫生出版社
• 出版时间 2016-11
• 版次 1
• ISBN 9787537266871
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 轻型纸
• 页数 144页
• 字数 54千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 产后调理新指标

【内容简介】

产后妈咪的梦想就是恢复产前的身材，该吃什么？该怎么吃？这是很大的一门学问。就让本书教靓妈咪们，产后照着这样吃准没错，迅速恢复以往身材。料理怎么做？好简单。只要跟着书中的图解做菜步骤，以及15道二维码，让读者通过文字、图片及视频的三者结合，便能轻松学会美味又健康的月子餐料理！

【作者简介】

硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班，深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

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