排毒养颜一身轻

图书标准信息

• 作者 于雅婷 著
• 出版社 世界图书出版公司
• 出版时间 2023-01
• 版次 1
• ISBN 9787519295028
• 定价 48.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 字数 431.000千字

【内容简介】

本书效非凡的健身排毒食谱，为您打造、实用的健身排毒饮食计划。上百道健康排毒美食效分为体质、强筋壮骨、提神醒脑、滋阴壮阳、清理肠道、淋巴排毒、美颜排毒、保肝、肾脏排毒，为您的健康添加无限动力，让您的身体毒素大清空。

【目录】

，你吃对了r/>

补益身体的四类食物

身体排毒则

简单又的五脏排毒法

排毒注意事项

章体质这样吃

椒菜

酸味娃娃菜

牛肉豆腐

牛杂炖土豆

卤五花肉

白肉

糖醋里脊肉

金城宝塔肉

梅干菜烧肉

……