本草纲目养生智慧

图书标准信息

• 作者 李敏 著
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2018-01
• 版次 1
• ISBN 9787515216126
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 16
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

《本草纲目》是中华医药史上的巨典，被中医奉为治病养生的圣典，其中的养生智慧和治病良方被代代相传，是后世中医药学习、研究、保健、养生的必读之经典，是天下生民切于实用的一部生活大典。本书对《本草纲目》中涉及的各种有关中医养生智慧作了深入透彻的分析，从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等的养生理论到《本草纲目》中的中庸之道、长寿之道、四季养生之道、祛病养生之道、养颜经及日常保健等养生方法，全面阐述了《本草纲目》中的养生精髓。帮助读者活学活用《本草纲目》，真正掌握养生祛病的方法，不仅使自己受益终生，更能惠及家人福泽四邻。