暖心
￥ 13.32 4.2折 ￥ 32 九五品
仅1件
作者[韩]郑惠信,李明洙 [韩]全镕成 绘
出版社化学工业出版社
ISBN9787122174208
出版时间2013-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数216页
字数99000千字
定价32元
上书时间2024-08-11
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:暖心
定价：32.00元
作者:[韩]郑惠信,李明洙 [韩]全镕成 绘
出版社：化学工业出版社
出版日期：2013-08-09
ISBN：9787122174208
字数：99000
页码：216
版次：1
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
《暖心：聆听灵魂的声音》告诉我们：只有照料自己的身心健康，爱惜自己，我们才能更幸福地活着，才有能力照顾好他人。 《暖心：聆听灵魂的声音》将抚慰你内心的深处，帮你与真实的自己相遇，更好地爱自己，从此内心强大，活出全新的自己。
内容提要
在工作和生活的双重压力越来越大的今天，很多人都活得不快乐。本书强调只有照料自己的身心健康，爱惜自己，才能更幸福地活着。不要在意世俗的眼光和他人的批判，无论什么时候都要爱惜自己，为自己加油，从而让心情“轻松”。
目录
章还是要更爱自己没有条件，也不需要理由给自己一双翅膀 / 2一点点的自私，无所谓 / 4接受并完善真实的自己 / 6与真实的自己相遇 / 8真不像你 / 10“为什么是我” / 12散发魅力 / 14小小的 / 16没有多余的自尊心 / 18释放自己 / 20有一种宽容叫作等待 / 22大声叫出自己名字 / 24只是没有听到心声而已 / 26不要梦想做全能冠军 / 28需要关心的人 / 30不要再自责 / 32自我保护是一种能力 / 34爱自己，一分钟都不能耽搁 / 36每个人都有明星的潜质 / 38我就是希望 / 40第二章抚摸自己的心灵越是疲惫的时候，越要注意心灵的抚摸母亲记忆中的我 / 42弱点产生动力 / 44苦难是短暂的 / 46“叫什么名字” / 48偶尔我们需要沉默 / 50心灵上的缓冲地带 / 52他人或许不理解…… / 54不要停止心灵的呼吸 / 56睁一只眼，闭一只眼 / 58“想把我的心借给你” / 60实用的解决方案 / 62一身轻松 / 64致那些还没有遇到合适机遇的人 / 66抚摸心灵 / 68每个人都是自己人生的主演 / 70迫切的往往不会暴露 / 72支持并认可你的“那么一个人” / 74因为你，我的每一天都很踏实 / 76不会无辜踩踏你的花园 / 78需要战略性的午觉 / 80治愈的饭桌 / 82第三章你永远都是对的随着呼吸的节奏，聆听灵魂的声音你永远都是对的 / 86心理路标 / 88你的目的地是哪里 / 90不要只见树木不见树林 / 92有种勇气叫作不积极 / 94每个人都有自己的理由 / 96做自己很难 / 98挺立在狂风暴雨中 / 100如果能享受无聊 / 102不要让自己陷入无意义的竞争中 / 104当知道实情时 / 106现在也会成为未来某一天的过去 / 108成功的经验是治愈的动力 / 110现在，你就站在自己历史的转折点 / 112做想做的事 / 114独占和分享 / 116关键的一击决定人生 / 118找出泡沫的鉴定师 / 120第四章偶尔需要肩并肩幸福地相望，保持一定的距离“当年我也……” / 122世上所有男人的渴望 / 125苛刻的爱 / 128只有强者才能生存吗 / 130明知道被骗还自愿上当的理由 / 132权威对象 / 134“那只是你的想法而已” / 136错了就从头再来 / 138所有的人类关系都是从人类的本性出发的 / 140只有人才能治愈人 / 142看出真面目的眼光 / 144烦心事就抛给万能娃娃吧 / 146原始的关系 / 148人际交往是生存的本能 / 150怀孕时讨厌谁，孩子就会像谁 / 152就是感觉好 / 154想逃离孤立的岛屿吗 / 156一切都不同 / 158眼泪也是语言 / 160不要犹豫，不要计算 / 162世界是大家共享的舞台 / 164的失误 / 166扮演性格和实际性格 / 168人情欲望 / 170“你懂得吧” / 172第五章世上应该遇见的人就是自己以痛苦为代价学到的道理不能再延期的相遇 / 176自我治愈力的源泉 / 178双重性格也没有什么不好 / 180独立是什么 / 182我想要的是什么 / 184我在注视着我 / 186看透，看细 / 188透明卫生间 / 190资产列表的位应该是什么 / 192乱猜他人内心 / 194槐树悄悄地扎根 / 196虚荣性搜索 / 198隔着一定的 距离看自己 / 200读懂自己的欲望 / 202不要因“盘问”而畏缩 / 204我本身就有价值 / 206“你的未来我做主” / 208不要被社会属性所欺骗 / 210尽情地做自己 / 212的执著 / 214非常渴望遇见的面孔 / 216
作者介绍
郑惠信 神经科专业医师，在神经分析领域以专业的技术和清澈的灵魂治愈人们的心理困扰，同时她还在一家精神健康咨询公司担任首席内容官（CCO）。出版《摆脱不安的时代》等多部心理类著作。 李明洙 实用心理学专家，充满灵感、善于捕捉人类细腻的情感，利用自己独特的感觉给人带来平稳心态，同时担任自由思维公司首席执行官（CEO）。
序言
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【封面】
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