天津市中医养生保健手册

图书标准信息

• 作者 天津市卫生局 编写；国家中医药管理局
• 出版社 中国中医药出版社
• 出版时间 2010-04
• 版次 1
• ISBN 9787802319134
• 定价 10.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 121页
• 字数 80千字

【内容简介】

本丛书各分册开篇首先介绍该省(自治区、直辖市)的中医药文化概况及发展现状；上篇从体质养生、四季养生、精神养生、饮食养生、运动养生、起居养生六个方面入手，介绍中医养生理念和常见保健方法，主要由著名中医学家王琦教授编写，力求全面准确地展现中医养生思想的精髓和魅力；下篇为家庭常备中成药、常见病的简易疗法及中医治病小常识，并附该省(自治区、直辖市)名医及重点专科，主要由各省(自治区、直辖市)人民政府及卫生、中医药行政管理部门组织人员编写，力求突出本地特色，使介绍的知识和方法符合当地实际，贴近百姓生活，切实可行，行之有效。

【目录】

上篇

　中医药学是人类医学的伟大宝库

　因人制宜体质养生

　顺应自然季节养生

　调节情志精神养生　

　谨和五味饮食养生

　动静结合运动养生

　作息有常起居养生

下篇

　家庭常备中成药

　常见病的简易疗法

　中医治病小常识

附录

　天津市名中医

　天津市中医医疗机构及特色专科