正版现货 瑜伽从入门到精通
生活休闲 新华书店全新正版书籍
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29.8
全新
库存19件
作者张斌
出版社青岛出版社
ISBN9787555239987
出版时间2016-05
版次6
装帧平装
开本16开
页数185页
定价29.8元
货号1202009231
上书时间2024-05-31
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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名称:瑜伽从入门到精通
作者:张斌
品相:全新
出版时间:2016-05
装订:平装
ISBN:9787555239987
开本:16开
出版社:青岛出版社
版次:6
页数:185页
商品描述:
本书专门针对瑜伽初学者设计,适合零基础者学习。内容包括瑜伽呼吸法、瑜伽基本体式、基础热身动作等瑜伽基本知识,还有美容瑜伽、瑜伽、养生瑜伽等各种瑜伽体式的详细讲解,难度由低到高,循序渐进。书中瑜伽体式均由瑜伽教练示范,动作精准规范,初学者可以轻松掌握,并逐步晋升为瑜伽高手。
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