正版现货 刘真超强222瘦身法
生活休闲 新华书店全新正版书籍
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全新
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作者刘真
出版社现代出版社
ISBN9787514334173
出版时间2015-05
版次1
装帧平装
开本16开
页数180页
定价39.8元
货号1201094753
上书时间2024-05-25
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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名称:刘真超强222瘦身法
作者:刘真
品相:全新
出版时间:2015-05
装订:平装
ISBN:9787514334173
开本:16开
出版社:现代出版社
版次:1
页数:180页
商品描述:
《刘真超强222瘦身法》:男人见了会心动、女人见了会羡慕的刘真,终于出书啦!镜头下的她,完美仿佛是生来的标签,却没人知道,她美丽之路的每一步,都走得同你我一样艰辛。26岁的时候,已经是国标舞女王的她,被摄影师当面问:是不是有点累?因为年轻而常常熬夜、暴饮暴食的舞者刘真,从此开始为自己量身定做瘦身保养,用最省力、但一定有效的“222瘦身法”,开始了美丽之旅:每天2分钟,就可以练出马甲线?因为道理很简单,养成每天运动的习惯就可以;坐好、站好、走好,就可以瘦2公斤?因为核心肌群有力、骨盆在正确的位置上,身体线条就会延展开来;2周,就可以臂腰臀腿全都瘦?因为有了固定运动的习惯,也知道正确的肌肉使用,就可以告别拜拜袖、马鞍臀。刘真成功了,你一定也可以!
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