正版现货 超级肺活力
医学综合 新华书店全新正版书籍
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60
全新
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作者小林弘幸 后浪
出版社贵州人民出版社
ISBN9787221177193
出版时间2023-07
版次1
装帧其他
开本32开
页数184页
定价60元
货号1203087890
上书时间2024-05-23
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
-
名称:超级肺活力
作者:小林弘幸 后浪
品相:全新
出版时间:2023-07
装订:其他
ISBN:9787221177193
开本:32开
出版社:贵州人民出版社
版次:1
页数:184页
商品描述:
“肺的功能就是维持呼吸。”——远非如此! “肺”是一个名副其实的“超级器官”,不仅承担了维持人体氧气交换的功能,还是调节自律神经、提升全身免疫力的关键脏器。本书中,日本“自律神经研究第一人”小林弘幸医生基于多年临床经验,解释了新冠病情中出现的多种肺部症状的机理,阐释了肺与心脏、大脑、血管和自律神经的关联。同时,结合多年来对于呼吸系统、心血管系统、自主神经系统等多领域的交叉研究,总结出定制“肺活力训练法”,通过呼吸法和呼吸肌群训练来强化肺功能,提高呼吸质量,从而提高全身的免疫活力。书中还附有调节肠道菌群和改善日常生活习惯的实用建议,帮助每位读者拥有不错身心状态,更好地预防疾病。
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