正版现货 这书能让你戒烟
家庭保健 爱她请为她戒烟!宝贝他请帮他戒烟!别让烟把你们的幸福烧光了! 新华书店全新正版书籍
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36
全新
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作者严冬冬
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559604644
出版时间2018-01
版次1
装帧平装
开本16开
页数216页
定价36元
货号1201615955
上书时间2024-03-08
商品详情
- 品相描述:全新
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名称:这书能让你戒烟
作者:严冬冬
品相:全新
出版时间:2018-01
装订:平装
ISBN:9787559604644
开本:16开
出版社:北京联合出版公司
版次:1
页数:216页
商品描述:
用一本书就可以戒烟?别开玩笑了! 如果你读过了,就不会这么说了。“这书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪,你接近可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。 本书的作者亚伦·卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密! 亚伦·卡尔指出,只要停止吸烟1小时,人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4;停止吸烟72小时,尼古丁在人体内的反应就会接近消失!许多人之所以无法摆脱烟瘾,并不是因为生理上的依赖,而是心理依赖,是因为我们内心的恐惧―― 我们恐惧一旦离开,就无法应对生活的压力; 我们恐惧一旦离开,就会觉得非常无聊,注意力也会下降; 我们恐惧一旦离开,就会脾气大发,情绪不佳; 不过,最让我们恐惧的还是戒烟无法成功,只能一辈子做烟瘾的奴隶! 殊不知:这些恐惧都是由吸烟导致的,永远无法靠吸烟缓解! 亚伦·卡尔的《这书能让你戒烟》,就是要帮你克服心理恐惧,然后轻轻松松告别烟瘾! 开始吧! 如果你是一个吸烟者,只要读下去就可以了。 如果你自己不吸烟,买本书送给亲友,只要说服他们读下去就可以。 如果你自己无法说服他们,也可以阅读本书,最后一章会告诉你说服他们的方法。
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