正版现货 武当秘传内功(图说武当秘技系列)
体育 新华书店全新正版书籍
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35
全新
库存6件
作者宋正华
出版社人民体育出版社
ISBN9787500962663
出版时间2023-04
版次1
装帧其他
开本32开
定价35元
货号1202937332
上书时间2024-03-07
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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名称:武当秘传内功(图说武当秘技系列)
作者:宋正华
品相:全新
出版时间:2023-04
装订:其他
ISBN:9787500962663
开本:32开
出版社:人民体育出版社
版次:1
商品描述:
武术历来讲究练“内”,拳谚中就有“内练一口气,外练筋骨皮”“练拳不练功,到老一场空”等说法,多多少少都反应了内功在传统武术练习中的重要性。从现代养生的角度来看,武术中的内功练习,方法正确,也非常有益于身心健康。本书稿内容采用图文并茂的形式,生动形象地介绍了武当武极内功、武当太和内功、武当太乙内功、武当华岳内功、武当浑元内功、武当乾坤内功、武当玄武内功、武当紫霄内功和武当隐仙内功。武当内功大多偏重养生、动作偏柔、劲法内敛、练法细腻,适合武术初学者和养生爱好者自主学习。
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