正版现货 “坏”食物真的坏吗？

生活休闲 iBooks2017年优选图书。理性看待食物，驱散饮食迷思，找到饮食平衡。医学博士、《纽约时报》专栏作家、YouTube热门频道博主带你破除谣言，勇敢揭开伪科学面纱，发掘健康的真相，摆脱焦虑和困扰，找回享受美味的愉悦感。新华书店全新正版书籍

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作者阿伦·卡罗尔

出版社中信出版集团股份有限公司

ISBN9787521709940

出版时间2019-10

版次1

装帧平装

开本正32开

定价49元

货号1201954095

上书时间2024-02-22

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商品描述: 名称：“坏”食物真的坏吗？
作者：阿伦·卡罗尔
品相：全新
出版时间：2019-10
装订：平装
ISBN：9787521709940
开本：正32开
出版社：中信出版集团股份有限公司
版次：1

商品描述：
"我们总是在寻找灵丹妙药，同时对某些所谓的坏食物心存恐惧。真的可以这样简单粗暴地对待饮食健康吗？当然不是！透过谣言和伪科学的重重迷雾，你会发现，我们不应该因为不必要的担心而特意避开某些“坏”食物，因为它们事实上并不坏，关键在于适量。只要了解足够的信息，我们就能掌控自己的饮食健康，同时不必放弃享受美食的愉悦感。这是一本信息量很大且很容易理解的书。这是一本有趣且让人安心的书。如果你希望透过媒体炒作的面纱，看到对营养学研究的理性分析，那么这本书很适合你。衷心推荐给那些热爱生活、对美食充满期待的人！

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