正版现货 跑步治愈
生活休闲 新华书店全新正版书籍
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全新
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作者张展晖
出版社东方出版社
ISBN9787520716345
出版时间2020-08
装帧平装
开本16开
定价69.8元
货号1202150312
上书时间2024-02-16
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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名称:跑步治愈
作者:张展晖
品相:全新
出版时间:2020-08
装订:平装
ISBN:9787520716345
开本:16开
出版社:东方出版社
商品描述:
?专为中国人的跑步需求打造的跑步指南?足以替代专业教练的跑步训练书?全国最贵的跑步教练,樊登老师、潘石屹、徐小平、周航、脱不花等众多明星和世界500强公司高管的私人健康管理顾问,凝结作者10年专业教练经验?人人皆可掌握的让你轻松“上瘾”的跑步训练方法?从零基础小白到马拉松跑者的16周系统训练计划?纠正3大错误跑步姿势,走出5大跑步心理误区?100张动作技巧详解图片
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