正版现货素系风格：1000天素与简的生活练习

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作者林伟欣

出版社武汉大学出版社

ISBN9787307211070

出版时间2019-11

装帧平装

开本16开

定价49.8元

货号1201978252

上书时间2024-02-14

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商品描述: 名称：素系风格：1000天素与简的生活练习
作者：林伟欣
品相：全新
出版时间：2019-11
装订：平装
ISBN：9787307211070
开本：16开
出版社：武汉大学出版社

商品描述：
摄影师兼时尚博主的1000天素系练习。从饮食开始实践身心的减法，至居所、衣着、旅行，甚至情感的断舍离，由外到内，发现极简日子的美好。经历了茹素初期因吃太多乳制品而引发严重皮肤问题，甚至因不懂吃而导致营养不良，到后来成为纯素食者，寻找城里美味的素食餐厅，研发创意食谱，中间经历了家人的不理解和刻意迁就肉食朋友的“黑暗期”，但也逐渐从中悟出“愈简单，愈丰足”的道理。从食启发衣、住、行等生活细节，情感和心态的转变，由外到内，一步步成为真正的素系风格女生。作者以流丽的文字，配合简约而具个人风格的照片，分享她从肉食者转为素食者的历程，从而对生活态度的影响。书中既有实用的素食及营养相关信息、简易食谱，亦有提及身心断舍离及简单生活的散文，不只教读者在饮食上追求less is more，更以过来人的身份提倡“素系”对人生的正面影响。

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