正版现货饮食真相

生活休闲哈佛大学博士带来的大数据下的52个健康饮食知识，颠覆认知，坚持2周，重塑健康新华书店全新正版书籍

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作者津川友介

出版社中国轻工业出版社

ISBN9787518435487

出版时间2021-10

版次1

装帧其他

开本16开

页数152页

定价49.8元

货号1202497540

上书时间2023-12-11

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商品描述: 名称：饮食真相
作者：津川友介
品相：全新
出版时间：2021-10
装订：其他
ISBN：9787518435487
开本：16开
出版社：中国轻工业出版社
版次：1
页数：152页

商品描述：
你所相信的健康饮食信息真的正确吗？医生和营养师说的话都是对的？大数据告诉你：◎碳水化合物也有好坏之分，“茶色”不伤身◎食物本身比成分更重要：提取的胡萝卜素和番茄红素对健康无益◎糖尿病患者吃点蓝莓、苹果、葡萄，有助于控制病情◎巧克力助降压，可可含量是关键..........怎么样？是否颠覆了你的认知！请和我一起来探寻饮食健康的真相。

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