正版现货情绪掌控与急救

心理学新华书店全新正版书籍

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北京东城

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作者韩佳媛

出版社中国华侨出版社

ISBN9787511386632

出版时间2022-01

版次1

装帧平装

开本32开

页数242页

定价38.8元

货号1202588945

上书时间2023-12-11

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商品描述: 名称：情绪掌控与急救
作者：韩佳媛
品相：全新
出版时间：2022-01
装订：平装
ISBN：9787511386632
开本：32开
出版社：中国华侨出版社
版次：1
页数：242页

商品描述：
情绪问题如果不予理会、不妥善处理，会把一切搅得面目全非。掌握一些情绪掌控和急救的方法，才能在人生的道路上走得更稳、更顺畅。本书告诉你如何从各个方面提升自己情绪掌控和急救的能力。其中有专业的讲解、生动的案例，从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面，教你掌控情绪，做自己命运的主人。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题，解开思想上的谜团和心理上的困惑，矫正各种不良的行为习惯和思维方式。

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