正版现货 艾扬格瑜伽入门教程
生活休闲 新华书店全新正版书籍
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全新
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作者吉塔·S.艾扬格
出版社当代中国出版社
ISBN9787515410906
出版时间2021-03
版次1
装帧其他
开本20开
页数218页
定价48元
货号1202347606
上书时间2023-11-26
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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名称:艾扬格瑜伽入门教程
作者:吉塔·S.艾扬格
品相:全新
出版时间:2021-03
装订:其他
ISBN:9787515410906
开本:20开
出版社:当代中国出版社
版次:1
页数:218页
商品描述:
此书旨在为初学者提供一种明确而实用的指引,从而让学生掌握最有裨益的步骤次序,沿着正确的方向去练习体式以及调息法。同时,帮助有一定基础的学生重新学习,并在练习中积累智慧。教师也可以学习如何根据学生自身的需求和能力对每个人的体式进行引导和调整。
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