• 大众交谊舞1吉特巴伦巴光盘
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大众交谊舞1吉特巴伦巴光盘

外壳破损,光盘如新

20 8.0折 25 八五品

仅1件

安徽蚌埠
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作者卓文工作室 编

出版社大连音像出版社

出版时间2007-01

版次1

装帧平装

货号@36

上书时间2022-02-12

御宸的书摊

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   商品详情   

品相描述:八五品
图书标准信息
  • 作者 卓文工作室 编
  • 出版社 大连音像出版社
  • 出版时间 2007-01
  • 版次 1
  • ISBN 9787883527206
  • 定价 25.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 20开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 106页
【内容简介】

  行三流水优雅慢三,洒脱流畅活力快四。
  行云流水优雅慢三,跳出轻盈飘逸淑女美仪;洒脱流畅活力快四,舞出翩翩迷人绅士风度。
  跳好交谊舞的基础必学课:
  第一要素:优美标准的舞姿
  闭式舞姿、半开式舞姿、开式舞姿、行步舞次……
  第二要素:正确规范的舞步
  基本舞步、转身舞步、特型舞步、旋转舞步……
  第三要素:掌握音乐节奏
  节奏、拍数、拍速
  如何成为舞池中具人气的舞伴,如何着装,尽显男士绅士风度、女士绰约风姿
  一起来跳慢三:舞中皇后、优美舒展、华丽典雅、雍容高贵
  前进舞步、前进交叉步、右转步、后退交叉步、左转步、右转开位步、云龙步、绕转步、纺织步、女士旋转步、反切团团转、后退并转步、探海开屏造型
  

【目录】
PART 1 交谊舞,高贵典雅的社交方式
A 精彩纷呈的交谊舞种
优雅含蓄摩登舞
风情万种拉丁舞
高贵典雅的大众交谊舞
B 激情与健康的完美体验
强身健体
瘦身塑形
颐养身心
以舞会友

PART 2 交谊舞的基本技巧
A 标准握持、体位、运步方法——跳好交谊舞的基础
标准握持
体位
运步方法
B 解开舞池中的困惑
舞程线
方位

PART 3 享受跳舞中乐
A 慢三
前进基本步、前进交叉步、右转步、后退交叉步、左转步、右转开位步、云龙步、绕转步、纺织步、女士旋转步、反切团团转、后退并转步、探海开屏造型
B 快四
前进后退基本步、前进锁步、之字步、右旋转步组合、连续右旋转组合、连接步+开式基本步+换位置、左右反弹步、左右套环步、琵琶行、新疆舞步、高手拈花、反弹转组合、锯齿步组合

PART 4 精彩纷呈的交谊舞种
A 源自欧洲宫廷的社交舞
B 舞动中国
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