中华养生宝典

图书标准信息

• 作者 杨建峰
• 出版社 江西科学技术出版社
• 出版时间 2016-12
• 版次 1
• ISBN 9787539058375
• 定价 59.00元
• 装帧 其他
• 开本 大16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

本书汇集了儒、释、道、医及诸子百家各种文献中的养生精粹，从近千部古典名著中采集实用的养生箴言，系统介绍了中华养生学理论与方法。其内容包括如何享尽天年、精神调摄、饮食和起居调理、运动和守静、经络养生和四季养生等。

【作者简介】

    杨建峰,男，1972年生，著名图书策划人，取得了良好的社会效益和经济效益。曾策划主编《中国山水画全集》《中国花鸟画全集》《中国人物画全集》《宋词故事》《小学生工具书系》等图书。