最新科学喂养必读（0-3营养版）

图书标准信息

• 作者 陈宝英孕产育儿研究中心 编
• 出版社 河北科技出版社
• 出版时间 2012-08
• 版次 1
• ISBN 9787537552738
• 定价 26.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 243页
• 字数 198千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

  书中全面系统地介绍了0-3岁宝宝的喂养方案；从母乳喂养，再到辅食的添加，一步步详细地教妈妈们调制宝宝的营养食谱，帮助宝宝健康成长。此外，书中还详细介绍适合宝宝成长的营养素，并针对宝宝常见的缺钙、缺锌、缺铁现象，特别准备了缺钙、缺锌、缺铁食谱，为宝宝的成长提供充足的营养供给。考虑到宝宝抵抗力差，爱生病，书中还特别安排了关于宝宝常见病饮食调理方法、宝宝四季的饮食原则及营养食谱的内容，指导父母用常见的食材为宝宝提供治疗和预防疾病的美食，让宝宝保持健康，远离疾病困扰。

【作者简介】

陈宝英

女，主任医师，教授。北京市政府专家顾问团顾问，国务院政府特殊津贴享受者。历任北京积水潭医院副院长，北京妇产医院及北京妇幼保健院院长，北京女医师协会会长，世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任，陈宝英孕产育儿研究中心主任等职，主编过多部专业著作和科普读物，并长期致力于在基层普及和推广妇幼保健知识。

【目录】

PART1最受关注的母乳喂养话题

母乳是宝宝最天然的营养宝库
母乳是维护宝宝安全的天然营养品
母乳可以促进宝宝大脑发育
母乳中含有天然的胆固醇
母乳喂养的宝宝少生病
母乳喂养的宝宝极少发生贫血
宝宝一般不会对母乳过敏
母乳给宝宝漂亮的牙齿
母乳喂养省时、省力、省钱
母乳喂养有利于宝宝身心全面发展
母乳喂养成功要点
母婴同室
尽早开奶，多让宝宝吸吮
正确的哺乳姿势
让宝宝吸空乳房
坚定自己喂奶的信心
母乳喂养的小技巧
早产儿、低出生体重儿的喂养
母乳的保存
母乳的保存期限
保存母乳的注意事项
解冻及加热母乳的要点
影响哺乳的乳房常见问题
乳房肿块
乳头内陷
乳头皲裂
乳头平坦

PART20～3岁宝宝同步喂养方案
1个月宝宝的喂养方案
宝宝一日食谱
母乳喂养关键词
剖宫产妈妈怎样进行母乳喂养
混合喂养的方法
如何补充钙剂和维生素D
温情提示：冲调配方奶的用水学问
宝宝喂养禁忌
营养食谱推荐
2个月宝宝的喂养方案
宝宝一日食谱
让妈妈乳汁分泌多多的营养餐
根据宝宝需求进行哺喂
宝宝为什么夜里总是醒
温情提示：配方奶粉喂养的四个细节
宝宝喂养禁忌
营养食谱推荐
3个月宝宝的喂养方案
宝宝一日食谱
怎样才能知道乳汁不足
妈妈生病时怎样进行母乳喂养
专家推荐的3个月宝宝每日食品营养素供给量
温情提示：多晒太阳利于宝宝对钙的吸收
宝宝喂养禁忌
营养食谱推荐
4个月宝宝的喂养方案
宝宝一日食谱
怎样给宝宝添加鸡蛋黄
宝宝吃梨好处多
宝宝的便便——健康的信号灯
温情提示：喂奶要选择环境
宝宝喂养禁忌
营养食谱推荐
……
PART3决定宝宝健康的营养素
PART4专家推荐的补钙、补锌、补铁食谱
PART5宝宝常见疾病食疗方法及食物禁忌
PART6宝宝四季营养饮食