一样的时间，不一样的生活

图书标准信息

• 作者 赵彤彤 著
• 出版社 北京理工大学出版社
• 出版时间 2015-12
• 版次 1
• ISBN 9787568212601
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 256页

【内容简介】

　　生活中，多数人总是嚷着“没时间”，却从来未曾想过“我们的时间去哪儿了？”。
　　《一样的时间，不一样的生活》，带给你最实用的时间管理技巧，也是开启你美好生活的金钥匙。想过怎样的生活、怎样的人生，你，想好了吗？

【作者简介】

　　赵彤彤，麦思文化中心作者，毕业于东北师范大学，从事文字工作多年，参与大量图书的编辑和撰写。知识、阅历丰富，横跨不同领域，挥洒自如的转化文字，观点清新独创，直抵今时今事，字里行间可见正能量激涌。文笔流畅、语言细腻、雕琢有度、笔酣墨饱，尤为擅长社科类作品的创作与撰写。用灵感之笔，分享无限人生。

【目录】

第一章　时间在流逝，你想过什么样的生活
１  不一样的生活，从掌控时间开始/ ３
２  如何度过未来的一年/ ６
３  如果人生开始倒计时，你怎么过/ １０
４  这辈子还没结束/ １４
第二章　用正确的方式对待时间
１  不要“打发”时间/ ２１
２  你是享乐主义者吗/ ２４
３  别只顾面子/ ２７
４  不能想到哪儿就做到哪儿/ ３０
５  庸人爱反复/ ３４
第三章　没有阻碍， 才“活”得过瘾
１  拖拖拉拉/ ３９
２  坏习惯/ ４３
３  别人说的对吗/ ４６
４  你太顽固了/ ５０
５  有话就“直”说/ ５３
第四章　主宰自己的时间
１  把时间管起来/ ５９
２  只做必须做的/ ６２
３  集中精力，做事做重点/ ６５
４  学会说“ＮＯ” / ６８
５  别错过今天/ ７２
第五章　放松， 时间别排得太满
１  享受安静的那一刻/ ７７
２  必要时，让时间流逝/ ８０
３  打破砂锅问到底/ ８３
４  做个“懒人” / ８６
第六章　让时间燃烧起来
１  让别人帮你干活/ ９３
２  一心多用/ ９６
３  了解你的生物钟/ ９９
４  时间需要相互珍惜/ １０２
５  做事简单点儿/ １０６
第七章　利用时间的诀窍
１  阅读要稳， 但也要快/ １１１
２  强迫自己去爱/ １１４
３  不和别人做一样的事情/ １１７
４  “迎娶”机会/ １２０
第八章　别让时间“跑偏”
１  你有梦想吗/ １２７
２  “胖子”要一口口吃/ １３０
３  你能看多远/ １３３
４  合力共赢，时间翻倍/ １３７
５  计划每一步/ １４１
第九章　时间不“出轨”
１  集中意念/ １４７
２  “青蛙”的惨剧/ １５１
３  眼高手也要高/ １５４
４  不要误解目标/ １５８
第十章　效率翻番赢时间
１  做个“海绵宝宝” / １６３
２  快点，再快点/ １６６
３  别惯着自己/ １７０
４  时间不跑空/ １７３
５  “诅咒” / １７６
第十一章　创造性整合时间
１  业精于勤/ １８１
２  用钱买时间/ １８４
３  不只是休闲/ １８７
４  让时间成为气球/ １９０
第十二章　时间也要适当“浪费”
１  把你的资源给我/ １９５
２  “革命”需要本钱/ １９９
３  不只学习，而要学会/ ２０３
４  呵护爱的港湾/ ２０７
第十三章　赢在“法则”
１  神奇的“８０/２０” / ２１３
２  学会ＡＢＣＤＥ / ２１７
３  艾森豪威尔的“功劳” / ２２０
４  谨遵“ＳＭＡＲＴ” / ２２３
５  巧用“外包”原则/ ２２６
第十四章　看似不重要，往往最关键
１  别说你“会”穿衣服/ ２３１
２  微笑百事达/ ２３４
３  能说不是会说/ ２３７
４  像这样站，像这样坐/ ２４０