微动作心理学

图书标准信息

• 作者 李杨 著
• 出版社 煤炭工业出版社
• 出版时间 2018-01
• 版次 1
• ISBN 9787502063313
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 224页
• 字数 190千字

【内容简介】

　　《微动作心理学》一书，就是通过动作来了解心理的一本书，它不仅告诉我们一些下意识动作、习惯性动作所暗示的心理活动，还告诉我们当人紧张时、动摇时、内心消极时、出现心理戒备时身体会有哪些小动作，更告诉我们如何观察并利用一举一动来掌控他人的心理，达成自己所愿。

【作者简介】

　　李杨，出生于吉林省长春市，硕士学历。曾广发涉猎阅读了弗洛伊德、荣格、卡伦·霍尼等人的心理学着作，对于心理学有自己的独特理解，始终认为心理学不仅是课堂上的学问，而且是一门具有非常广阔的实践应用性学科，致力于将心理学应用到生活实践中。

【目录】

第一章 内心有想法，身体就会有动作

 

肢体语言是润物无声的表达_2

 

身体不会“口是心非”_5

 

心有所想，身有所动_8

 

肌肉的反应比思维的反应更快_10

 

事物触动情感，情感引发动作_12

 

身体动作也会影响内心情感_14

 

潜意识不会听从“指挥”_16

 

第二章 下意识动作透露出的心理

 

将腿伸向你，是在向你示好_20

 

下意识捂嘴摸鼻，心中常有不安与焦虑_22

 

咀嚼和吞咽动作所传达的信息_24

 

欲盖弥彰时手脚动作会下意识地增加_26

 

咽口水清嗓子，不是紧张就是撒谎_28

 

十指交叉，无形的控制力_30

 

无意识表情，让心底一览无余_32

 

第三章 习惯性动作动透露出的心理

 

爱用手捂嘴，内心多少有点自卑_36

 

朝上盯着别人的人，心中往往压抑着怒火_38

 

习惯性皱眉的人，需要感性诉求_40

 

走路时往下瞅的人凡事精打细算_42

 

习惯耷拉上眼皮的人，多圆滑而不张扬_44

 

缓慢踌躇地走路，是缺乏进取心的表现_46

 

常摆“塔尖式手势”，内心高度自信_48

 

第四章 表里不一，身体语言泄露谎言

 

言行不一，肢体揭露内心_52

 

眼神躲闪，多是心虚_54

 

瞳孔先放大再恢复，是企图掩盖真相_56

 

说话声音高而缺乏变化时往往在撒谎_58

 

扭头可能是说谎时的防卫动作_60

 

不正面回应，常是心虚的表现_62

 

第五章 内心紧张时，看这些肢体小动作

 

脚踝相扣，内心紧张的透露_66

 

不时拨弄头发，说明心中不安_68

 

握紧拳头是心理学上的武装姿势_70

 

双脚滑来滑去泄露紧张情绪_72

 

一说话就清嗓子，往往说明他很紧张_74

 

摆弄打火机开关，不是掩盖紧张就是内心急躁_76

 

第六章 判断自信与优越感，看这些肢体小动作

 

自信满满时常做肘部支撑动作_80

 

头枕双手，一切尽在掌握_82

 

碰触点越往上，越喜欢占有优势地位_84

 

头靠椅背，双腿叉开，舍我其谁_85

 

竖立的大拇指，往往表示自视甚高_88

 

把双手放在臀部两侧，表明信心十足_90

 

发短信喜欢使用表情符号的人多不自信_92

 

第七章 认可还是否定，看这些肢体小动作

 

不停点头往往不是赞同_96

 

笑不露齿是在礼貌地拒绝_98

 

频频点头是应付式的答应_101

 

从眼镜上方看人，是拒绝交流的表现_103

 

扬起的眉毛，代表怀疑的心理_105

 

双手托腮，心事重重_107

 

做出稍息姿势时，说明他想结束谈话_109

 

第八章 坚定还是动摇，看这些肢体小动作

 

摸纽扣摸袖口的动作有了，事也就成了_112

 

视线开始游离，说明内心出现不安_114

 

自我拥抱，自我安慰_116

 

拍案而起与手势下劈体现威慑力_118

 

收到账单就付款的人拿得起放得下_120

 

站立式身体角度反映出的内心世界_122

 

第九章 消极还是积极，看这些肢体小动作

 

手摸下巴的心理表现_126

 

鼻孔扩张说明情绪高涨_129

 

兴奋时瞳孔扩张，低落时瞳孔收缩_131

 

低头耸肩，有自我保护的意味_133

 

翘起脚尖，内心高兴的表现_135

 

朝下吐烟圈，说明有心事_137

 

蜷曲身体睡觉的人压力重重_140

 

第十章 意识和喜好，看这些肢体小动作

 

延长眨眼时间，往往是讨厌的心理暗示_144

 

握手时盯人，常常带有挑衅心理_146

 

以指尖轻敲桌子，说明他有话要讲_149

 

摩拳擦掌的多种情绪与态度_151

 

手放在酒杯中央的人，往往是和事佬_153

 

走路连蹦带跳，透出来的是侠义心肠_155

 

文质彬彬走路的人不会轻易动怒_157

 

吃东西闷不作声，是内向害羞的表现_159

 

第十一章 喜欢还是防备，看这些肢体小动作

 

握手时将手掌翻转是在制造强势心理_162

 

自我抚摸往往是内心没有安全感_164

 

腰挺得直，背绷得紧，说明警觉度高_166

 

拖着脚步的人需要你付出关心_168

 

骑跨椅子折射抵触情绪_170

 

不敢直视你，往往是喜欢你_172

 

紧握双手，往往是有挫败感_173

 

第十二章 一发二妆三服装，微动作透视人心

 

突然改变发型的人往往刚经历过不快_176

 

爱化浓妆的女人渴望引人注目_178

 

爱穿相似款式鞋子的人，不爱冒险_182

 

以不同的服装示人折射不同的关切点_184

 

珍惜鞋子的男人心理往往很保守_187

 

第十三章 察颜观貌，于细微之处看人识心

 

读懂表情，摸清心思_190

 

爱站别人边上照相的人往往缺少主见_192

 

翻来覆去摆弄空酒杯，内心多虚荣_194

 

老调重弹，是极度缺乏安全感的表现_197

 

以声识心，音调音量透露内心_199

 

掏钱摊钱方式，反映内心世界_202

 

爱往人群里钻的人，内心渴望被关注_205

 

不停换座位，说明很挑剔_207

 

总是在人前讲电话的人常常是自我主义_209

 

买东西犹豫不决，内心也多优柔寡断_212

 

喜欢坐门口位置，性格多急躁_214

 

第十四章 言为心声，闻言听音辨心理

 

“我脾气不太好”：自恋的外在表示_218

 

“年轻真好啊”：口服心不服_220

 

讲话夸大其词：内心渴望与人交谈_222

 

“小张真能干”：隐隐的敌意_224

 

“算了，别再提了”：欲盖弥彰_226

 

“给您倒点水”：内心尴尬要解围_228

 

“我不会说客套话”：虚伪很会拍马屁_230

 

“本来是想”：自尊心很强_232

 

先强调不利条件，往往是在意別人的看法_234

 

“对啊”：通常是圆滑_236

 

“能去就去”：薄情小气者居多_238

 

第十五章 观姿阅行，捕捉小动作玩转社交圈

 

面带微笑的人，是想拉近和你的距离_242

 

冷漠的斜视意味深长_244

 

从不说别人坏话的人，多不可信_247

 

同步行为，模仿拉近心理距离_249

 

递接名片的动作讲究_251

 

一股脑说话的人，值得信赖与交往_253

 

配合他人的身体状态事半功倍_255

 

拥抱动作里的真心与假意_257

 

与对方的呼吸节奏保持同步_259