0-3岁宝宝喂养一本全

图书标准信息

• 作者 采薇 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2013-08
• 版次 1
• ISBN 9787506490733
• 定价 36.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 字数 250千字

【内容简介】

　　0～3岁是宝宝一生中非常重要的阶段，从宝宝出生后的母乳喂养开始，经过添加辅食阶段，再到自主进食，最后到与成人差不多的饮食；从流食到半流食、固体食物，从单一品种到丰富的口味。此过程中，还要面对宝宝长牙、厌食、挑食、为入园饮食做准备、生病等多种问题。《0-3岁宝宝喂养一本全》介绍了0～3岁宝宝的喂养知识，搭配经典食谱，并对宝宝经常出现的厌食、偏食等设计了百变食物造型，还针对生病的宝宝设计了调养疾病的食谱。

【作者简介】

采薇，大众健康读物资深策划人、作者，曾策划出版《3分钟蔬果面膜·护肤品》《孕产妇每周营养方案》《糖尿病饮食方案》等图书。

【目录】

Lesson1新妈妈必知——喂养宝宝的基本常识
循序渐进的级台阶
宝宝的营养需求
婴幼儿营养需求的特点
能量
碳水化合物
蛋白质
脂肪
矿物质
维生素
水
营养搭配好方法
把食物分成三大类
荤素搭配，营养互补
品种多样，五色俱全
灵活调整，不必苛求
宝宝口腔发育时间表
口腔发育和进食特点
长牙顺序和时间
辅食添加的顺序
调味料的使用量参考
宝宝不宜的饮食
不宜吃刺激性口味的食物
不宜吃油炸、油煎的食物
不宜吃罐头食品
小心有危险的食物
不宜吃太多糖果
不宜吃生冷寒凉的食物
不宜吃辛热食物
不宜使用的药材
不宜暴饮暴食
岁内不宜吃果仁类食物
岁内不宜喝鲜牛奶
岁内不宜喝蜂蜜
不宜喝高糖饮料
不宜喝纯净水
不宜喝咖啡、茶水

Lesson2辅食制作方法——妈妈的爱心厨房
需要给宝宝准备的就餐物品
宝宝喂养中的常见问题
人工喂养需要注意什么
如何选择乳制品
怎样选择代乳品
食物过敏怎么办
宝宝为什么不爱吃饭
宝宝挑食怎么办
营养不良怎么办
喂食过程中需要注意什么
能给宝宝吃保健品吗
超重宝宝怎么吃
宝宝餐制作必备工具
简单的食材目测和手测法
宝宝餐的卫生和保存
宝宝餐制作中的卫生要求
宝宝餐的保存
常用食材的基本做法
大米
面
鸡蛋
土豆
……