今天，你给自己打几分

图书标准信息

• 作者 吴若权 著
• 出版社 中央广播电视大学出版社
• 出版时间 2011-05
• 版次 1
• ISBN 9787304050986
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 171页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

看似充满活力的台湾社会，存在很多冲突与对立。不管发生什么事，总是百家争鸣，各抒己见。往好处想，可以脑力激荡，发展创意；往坏处看，内耗折损，大伤元气。整个社会和各家媒体，几乎都以“批评别人”为专业，能够“自我反省”的实在少之又少。既然认为眼前一切不如意的现象，错的都是别人，就不会要求自我改进。于是，整个社会的集体意识都倾向于要求别人有所改变，相对的，等于限制自己的进步。这是很可惜的事！面对这样的环境，该如何自处才能保持心境的快乐呢？或许，换个角度看待自己，就可以找到相对的解决方案。

【作者简介】

吴若权，台湾著名作家。曾任职IBM、HP、Microsoft等公司，现任多家企业行销顾问，并参与非营利组织投身公益，主持电视及广播节目，作品经常荣登各类书店畅销排行榜。创作类型多元，广及两性、励态、小说与企管，曾以短篇小说荣获台湾中兴文艺奖。乐于享受孤独，自诩是一只风筝翱翔在幸福的天空。爱的牵系，心的悠游，支持他穿越千山万水，看见更宽广的人生视野，即使是风雨的路程，都能洒落温暖的阳光。本书献给愿意向内探索自我，发觉生命宝藏的朋友。自省，力量大！因为它曾帮助吴若权脱离失败，希望也能带大家走向成功。

【目录】

Lesson1洞悉人缘好坏的原因
遇到猪头不是偶然
是享受;还是忍受
过度自私形成自闭
太随兴就容易扫兴
一相情愿弄巧成拙
过度殷勤给人压力
聊绯闻多是非

Lesson2寻找相关愉悦的开关
让自己变得更好笑
留意笑不出来的表情
避免害羞被当成骄傲
笑面虎好过脸带衰
厘清贪心与企图心的界线
修养不等于是虚伪
原谅，也是一种傲慢

Lesson3学习善待自己的方法
比烦恼跑得更快一点
品尝自讨苦吃的乐趣
乐意为敌人而努力
别放冷箭误伤自己
驾驭心中的怒气
消化负面情绪
接受既成的事实

Lesson4突破自我反省的障碍
切忌以自我为中心
别找借口不求长进
忙碌中莫忘初衷
不要让手闲下来
找真正的专家咨询
避免动气伤了义理
打造自己的许愿池

Lesson5接近内外之间的距离
别拿体形当借口
内观自我才能察觉真相
内在革命需要有所取舍
让容貌与自信相得益彰
找回内在的美丽
用实力打败势利
形塑自我的风格

Lesson6打造自我专业的形象
Lesson7积极重建人生的价值