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正版图书002 青少年品质培养课：心态 青少年综合素质培养课

￥ 7.62 3.8折 ￥ 20 九五品

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江苏宿迁
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作者杜兴东 著

出版社北京出版社

ISBN9787200102796

出版时间2014-01

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数184页

定价20元

货号9787200102796

上书时间2024-06-28

远洋文化

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品相描述：九五品
商品描述
基本信息
书名:青少年品质培养课：心态 青少年综合素质培养课
定价：20.00元
作者:杜兴东 著
出版社：北京出版社
出版日期：2014-01-01
ISBN：9787200102796
字数：
页码：184
版次：
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
适读人群 ：11-14岁                               　　　　心态决定命运，对青少年来说更是这样。青少年正处于认知能力的发展与成熟阶段，具有很强的可塑性。杜兴东编著的《青少年品质培养课(心态)》从日常生活中青少年容易出现的心态问题出发，剖析不良心态存在的原因，并且通过一些积极观念的引导，帮助青少年养成热爱生活和积极进取的人生态度。本书在论述的时候，加入了一个个的小故事，使文章读起来更符合青少年的性格。
内容提要
一个人要想幸福，必须首先培养健全的心态——心态是我们能完全掌握的东西。其次我们要学会控制自己的心态。心态是决定命运的真正主人，它能够从里到外影响一个人一生的命运。　　        杜兴东编著的《青少年品质培养课(心态)》通过精彩的小故事，对不良心态做出引导。通过阅读本书，青少年可以消除不健康心态，这对于青少年的健康成长有很大的帮助。
目录
章  解密心态能量心态的惊人能量好心态解密幸福生活内心充满热量，才能释放热量贵族心态，圆满人生的保证第二章  正能量与负能量能量区分是调整心态的核心积极心态的正能量消极心态的负能量启发性发问让你迅速区分心态能量第三章  用心暗示激发能量潜能，存在于内心的巨大能量好心态激发潜意识的力量自我暗示的巨大力量积极心暗示的魔力自我意象：让你由内而外地改变自己用心呵护那双抓住梦想的手心有多大，舞台就有多大第四章  修正心态模式勇于冒险，冲破内心的厚茧打败懈怠，让进取心畅通无阻善待压力，压力可以变动力能量，在体验中爆发第五章  引爆心态正能量能自省方自知乐观让人生有无限可能不要辜负了活着的机会时刻享受你的人生共享启动成功扫清心态障碍无死角第六章  解析情绪，打开心态密码情绪影响了你的行为情绪可以改变命运情绪的真实与幻觉难以抗拒的感染力坏情绪会阻碍你的成功第七章  别让情绪左右你我们为什么有厌烦情绪把你心中的郁闷说出来找对你的出气筒哭，也是缓解不良情绪的方式你不会贫乏到拿不出一个笑容疏导压抑情绪，走出封闭心第八章  保持乐观心态乐观，让你成为你想成为的人乐观能改变世界乐观是操之在我的“心造幸福”“心境转移”，找寻你的快乐为自己的人生掌舵跌倒了站起来，一直向前看改变悲观性格的方法第九章  秉承务实心态务实是对自己的一种“诚信”空想就是漠视梦想不做好高骛远的人本色生活，本色做人成大事者先从小事做起脚踏实地，实现自我价值第十章  把握掌控心态掌控，是一门生存艺术不能操之在我，你将受制于人掌控全局，逆境中也能收获转机尊重他人，也是一种掌控技巧学会掌控自我第十一章  培养空杯心态懂得“空杯”的艺术“空杯”是自我反省的过程顺境之中主动“空杯”荣耀也需要“空杯”做一个敢于“空杯”的人放空人生，简单生活第十二章  塑造从容心态从容是一种内在的修行从容处世，胸怀高远平凡不平庸，我有我精彩别让烦恼跟随你跳出“名利场”淡定从容，笑看人生从容让你的步伐更坚定心静如水，不为外扰
作者介绍
杜兴东，任职于北京某教育机构，是一名专业的心辅导老师。在多年对孩子一对一的辅导与培训中，积累了大量的解决青少年成长问题的经验，也储备了实战的案例。曾写作图书《经典心测试1000例》《气场实用修炼手册》《不身累的做法，不心累的活法》《父母不可不读的心学》。
序言

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