正版图书002 青少年阳光快乐体育丛书-龙争虎斗:散打
￥ 8.2 3.3折 ￥ 25 九五品
库存500件
作者《龙争虎斗：散打》编写组 编
出版社世界图书出版
ISBN9787510020018
出版时间2010-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数193页
定价25元
货号9787510020018
上书时间2024-06-27
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:青少年阳光快乐体育丛书-龙争虎斗:散打
定价：25.00元
作者:《龙争虎斗：散打》编写组 编
出版社：世界图书出版
出版日期：2010-05-01
ISBN：9787510020018
字数：
页码：193
版次：
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
内容提要
阳光体育运动的要求是让中学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。阳光体育运动也是快乐的。每个参加者在积极主动地，热情地走进丰富多彩的体育运动，锻炼身体、强健体魄的同时，内心充满活力，充满阳光，向往阳光，享受运动带来的快乐。
目录
章 散打运动概述 节 散打运动的起源与发展 第二节 散打运动的特点 第三节 散打运动的作用 第四节 散打运动的发展与趋势第二章 散打运动的基本技术与战术 节 散打运动基本技术 第二节 散打运动基本战术第三章 散打身体素质训练 节 力量素质训练 第二节 速度素质训练 第三节 耐力素质训练 第四节 柔韧素质训练 第五节 灵敏素质的培养第四章 散打运动快乐速成途径 节 散打步法快乐速成途径 第二节 散打拳法快乐速成途径 第三节 散打腿法快乐速成途径 第四节 散打摔法快乐速成途径 第五节 散打防守快乐速成途径 第六节 散打进攻技术组合快乐速成途径第五章 章散打运动综合知识 节 散打运动的价值 第二节 散打运动的几大赛事 第三节 散打运动员段位与等级 第四节 散打名人介络 第五节 敞扣运动欣赏第六章 散打运动生与健康 弟一节常见运动损伤发生的部位和分类以及原因 第二节 常见运动损伤的预防和处第七章 散打运动竞赛组织与裁判工作 节 散打运动竞赛的组织 第二节 散打竞赛的编排 第三节 散打比赛规则及裁判法规
作者介绍
序言
-
【封面】
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价