正版图书003 优雅女人自带光芒 9787515828640 中华工商联合出版
￥ 9.25 2.1折 ￥ 45 九五品
库存500件
作者拉林 著
出版社中华工商联合出版社
ISBN9787515828640
出版时间2020-11
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数224页
字数99999千字
定价45元
货号9787515828640
上书时间2024-06-25
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商品详情
- 品相描述：九五品
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基本信息
书名:优雅女人自带光芒
定价：45.00元
作者:拉林 著
出版社：中华工商联合出版社
出版日期：2020-11-01
ISBN：9787515828640
字数：140000
页码：224
版次：
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
在这个时代，女性一方面被要求强进奋斗，一方面被指责不够温柔。女性在获得光芒时如何不失自我？本书是充满优雅力量的女性启示录，做一个不惧生活、始终向上、活出丰盛自己的优雅女人，愉悦自己，美丽一生。优雅不仅是一种生活态度，更是一种心灵的自我完善。女性不能只追求美好的外在，而是要注重培养自身的修养与内涵。优雅是女人的一种气质，是由内而外的自然流露。优雅的女人要有充实的内涵和丰富的文化底蕴，这是外表之外的境界。优雅这门功课，讲究的是一种境界，一种心灵的自我完善，它需要女人用一生的时间去修炼、去感悟、去打造
目录
目录章 无关年龄，优雅是唯一不会褪色的美 >>>不惧年龄，经验才是女人最大的财富 003不断提升内在修养 005良好修养是女人最动人的魅力 008修炼优雅的气质 010温柔的力量 013不依不靠，撑起一片天 015气质高雅更具女性魅力 017优雅地呈现自己，你本来就很美 020 第二章 活出自我，只为你眼中的自己 >>>坚持活出自我，做人格独立的女人 025你是最的，你就是女王 027你的眼里只有你，不要活在别人的眼光里 030要个性，更要女人味 032女人一定要有内涵 034爱笑的女孩，运气不会太差 037平淡从容，庄静自持 040做有良好礼仪修养的魅力女人 043正确地追求“颜值” 046 第三章 时刻怀着感恩的心 >>>快乐常在，随心而动 051保持对生活的热情和新鲜感 053爱己才能爱人，爱自己更重要 055时刻怀着感恩的心 057享受当下，美好不一定在远方 059宽容别人，快乐自己 062学会沉默，不战而胜 065独处的时候也能活得好看 068 第四章 不是依附，爱里也要各自独立 >>>在爱情中学会独立 073爱的滋润让女人更美丽 076爱是一种能力，做一个会爱的女人 078再好的关系，也要保持距离 081爱不代表失去自己 084让家成为没有抱怨的世界 086让婚姻恒久保鲜 090女人也要学会制造浪漫 094 第五章 过安静从容的生活 >>>好心态，幸福一生 099原谅自己的不完美 102不拿别人的错误惩罚自己 105顺其自然，学会淡然处之 107自我解嘲，给自己一点心补偿 110过安静从容的生活 114抛弃不良的生活习惯 116适度运动，做容光焕发的自己 119用合的方式缓解压力，轻装上阵 121 第六章 追求梦想，掌控自己的人生 >>>要知道自己的优势和兴趣所在 127追逐梦想，为自己设定目标 130不断提升自身技能，不断自己 132勇敢得体地表现自己 136坚持自我，做自己的盖世英雄 139不断为自己“充电”，让梦想不只是想想 142智慧是女性永恒的魅力 145自己喜欢很重要 148 第七章 事业是女人最美的姿色 >>>事业是女人最美的姿色 155不要只是让自己看起来很努力 157仪表是你的门面 160与上司和睦相处 164远离流言，保护自己 169把握与同事相处的要诀 173注意分寸才不会得罪人 178学会拒绝让你受益无穷 182 第八章 学会放下，看透生活本色 >>>直面生命中的断舍离 189女人懂得知足，才能活得富足 191别让妒忌在你心里生根 193让阳光照进生命，做一个幸福的人 196学会反省自己的错误 199女人也要有胸怀 202没有抱怨的人生最阳光 205抛下情绪的牵绊，看到另一个世界 209治愈生命中的伤痛 212
作者介绍
作者拉林，国家二级心咨询师，教育工作者，业余时间进行创作，有自己独特的语言风格，将自己的真知灼见用能够解的方式表达出来。作品散见于各大杂志和报刊，编写多部心励志、女性励志类图书。
序言
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【封面】
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