• 不可不知的1001个健康细节(第2版)
  • 不可不知的1001个健康细节(第2版)
  • 不可不知的1001个健康细节(第2版)
  • 不可不知的1001个健康细节(第2版)
  • 不可不知的1001个健康细节(第2版)
  • 不可不知的1001个健康细节(第2版)
  • 不可不知的1001个健康细节(第2版)
  • 不可不知的1001个健康细节(第2版)
  • 不可不知的1001个健康细节(第2版)
  • 不可不知的1001个健康细节(第2版)
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

不可不知的1001个健康细节(第2版)

本店所售图书均为正版,均已消毒

13.9 4.8折 29 九品

仅1件

山东滨州
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者向红丁 编

出版社青岛出版社

出版时间2012-05

版次2

印刷时间2012-05

印次4

装帧平装

货号1-518

上书时间2021-01-24

   商品详情   

品相描述:九品
整体9-9.5品
商品描述
亲爱的朋友:衷心感谢您光临本小店以及对本小店的支持,本店所售商品均为正版,平价且包邮,因属偏远地区,邮费昂贵:广西、海南、云南地区一公斤之内加收2元邮费,超出一公斤加收5元邮费!西藏、新疆、青海地区一公斤之内加收5元邮费,超出一公斤,双方协商!请您理解!祝您购物愉快!
如果您在下单前对本商品还有其他疑问或要求,如果您收到商品后如出现商品与描述不符或其它商品质量问题,请您及时联系客服咨询解决,谢谢
图书标准信息
  • 作者 向红丁 编
  • 出版社 青岛出版社
  • 出版时间 2012-05
  • 版次 2
  • ISBN 9787543662377
  • 定价 29.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 409页
  • 字数 330千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】
《不可不知的1001个健康细节(第2版)》分别针对生活习惯、科学饮食、健康睡眠、运动健身、科学减肥、心理健康、男性养生、女性养生、儿童健康、合理用药、防病治病、养生保健这十二个百姓生活视角,从古今中外的养生文化中采珍撷宝,将大众最关心的生活和健康问题比较全面地融合进去,细致入微地向读者呈现1001个不可不知的健康细节。
《不可不知的1001个健康细节(第2版)》内容丰富,知识性强,实用性强,通俗易懂,适合广大读者的需求。
【作者简介】
向红丁,中国著名内分泌专家,卫生部首席健康教育专家,北京协和医院主任医师、博士生导师,北京协和医院糖尿病中心主任,北京健康教育协会副会长,中华医学会糖尿病学分会主任委员,北京糖尿病防治协会理事长。卫生部老年医学领导小组专家委员会委员兼秘书,卫生部糖尿病防治专家咨询委员会秘书。
医疗特长为内分泌专业,尤以治疗糖尿病、甲状腺疾病、男性生殖系统疾病为专长,具有坚实的理论基础和丰富的临床经验。现参与国家“十一五”科技支撑项目“2型糖尿病及其并发症干预控制研究”及北京市科委重大项目的研究工作。
近年来共发表论文100余篇,参与撰写著作40余部。目前担任《中国糖尿病杂志》副主编和《中华老年医学杂志》等十几种科普杂志的编委或审稿人。多次在中央电视台《健康之路》等节目进行科普知识宣讲。
【目录】
第一章生活习惯——幸福取决于习惯
罗马最著名的斯多葛学派哲学家爱比克泰德说过:“是否真有幸福并非取决于天性,而是取决于人的习惯。”习惯是人们习以为常的行为,习惯一旦养成将很难改变,它使您在日常生活中不自觉地按照习惯去做。

清晨开窗谨防引毒进屋
常晒枕头有益健康
起床后马上叠被危害多
马桶冲水时要盖上盖
洗脸用具有讲究
禁与别人共用梳子
毛巾最好每月换一条
拿钥匙后要马上洗手
六步洗手有效防病
用完键盘要洗手
水龙头隔夜要冲一冲
饭后刷牙预防龋齿
保健牙刷巧选择
慎重选择药物牙膏
掌握正确的刷牙方法
刷牙后漱口要彻底
游泳后不要忘记刷牙漱口
无牙老人也需“刷牙”
补牙后忌嚼口香糖
咀嚼口香糖时间别太长
饭后剔牙对身体健康不利
干性肌肤切勿频繁洗脸
面膜千万别干透了再揭
开车需防腰肌劳损
不要经常挤压手指关节
做足疗时间有讲究
空腹喝绿茶易伤胃
酒后洗澡易引发心脑血管病
冬季老年人别长时间洗高温澡
男士常洗桑拿,降低生育能力
室内擦皮鞋影响健康
家具的尺寸也会影响健康
能帮新房子净化空气的花卉
给家居消毒可预防流感传播
鱼缸不要放在卧室里
日光灯下不宜看电视
……
第二章科学饮食——好吃更要会吃
第三章健康睡眠——为生活质量加分
第四章运动健身——运动是健康的发动机
第五章科学减肥,健康“享瘦”——对肥胖“SayNo”
第六章心理健康——走出心灵的围城
第七章男性养生——男人也要学会保护自己
第八章女性养生——留住青春与美丽的秘方
第九章儿童健康——孩子的快乐成长密码
第十章合理用药——关注生命健康
第十一章防病治病——健康生活每一天
第十二章养生保健——会活不生病
点击展开 点击收起

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

整体9-9.5品
此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP