魅力女人：美来自细节

图书标准信息

• 作者 赵红瑾 著
• 出版社 人民军医出版社
• 出版时间 2008-10
• 版次 1
• ISBN 9787509120248
• 定价 29.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 172页
• 字数 175千字

【内容简介】

其实，每个女人都可以是美丽的，只是我们经常忽略生活中让我们变得美丽的细节，没有找到提升美丽指数的方法。成熟是美，恬淡是美，刚强是美，宽容是美，温柔是美，智慧是美，工作着是美丽的，运动着是美丽的……一个真正美丽的女人，她的美丽应该是蕴于中而秀于外的。正是这些品味、内涵与个性，给女性的美注入了灵魂，让美可以不受外在条件的限制。美丽不只是天生的，这本书就在教你从细处打造出自己美丽的人生。

【目录】

美丽从“头”开始
美丽一生，眼部护理不容忽视
让牙齿在岁月洗涤中更美丽
绽放娇俏甜美的双唇
瘦削脸型简单塑造
让美丽在秀发间绽放
美容护肤打造滑嫩美女
重视夜间护理，做个“睡美人”
学会美白保养，让自己一白到老
防晒帮你做好完善的皮肤防护
将抗衰老进行到底
自制护肤品经济又有效
排除毒素，美丽健康
风情妆术我当家
清新裸妆营造自然美女
尽显指端末节的万般风情
让香水为你释放女人香
卸妆，美丽妆容的最后一步
走出化妆世界的盲区
吃出健康和美丽
吃出苗条淑女
丰胸大餐让你从此性感
体香吃中来
让水成为美体之本
不可忽视的早餐
细嚼慢咽，拒绝快餐人生
美丽人生不能缺少维生素“滋养”大餐
美食帮你解决亚健康
释放身体之美
不要让颈间细纹出卖你的年龄
漂亮的背部为女人增添姿色
小动作帮你雕琢玉臂
一生与“大肚腩”说再见
修炼纤纤细腰，尽显阴柔女性美
热辣翘臀让你更性感
修长玉腿展现优雅气质
去除体毛，做光滑女人
打造服饰女王
女人味，穿出来
与众不同的风格，与众不同的人生
用穿衣掩盖体型缺陷
睡衣令女人风情万种
让足底也生辉
服装的巧妙搭配
小小饰品，点缀美丽人生
包，恰到好处体现女人个性美
美丽性情让你楚楚动力
装一个“快乐引擎”，让快乐伴你一生
温柔，女人的致命武器
撒娇让女人更娇媚
打造“熟女”，让女人味香醇厚重
释放视觉与听觉的美丽信号
眼泪，女人温柔多情的符号
微笑让女人花幸福绽放
从上到下，由里到外释放性感的魅惑
让眼神展现你的千般魅力
张口瞬间尽显女性魅力
用运动美丽一身
走路让你拥有性感身材
舞蹈，让你形神兼备
瑜伽，健康美丽新生活
卧室也是健身房
办公室，工作健康一个都不能少
坐车，从始点到终点的健身
良好习惯让美丽常在
起床耽误9分钟，健康美丽伴一生
充足睡眠让你容光焕发
8件小事影响一生
每天洗澡益处多
女性卫生不可忽略
彻头彻尾打造知性美
知识多一点，幸福添一点
音乐让女人变成世间最动人的精灵
沉思让你意韵深远
自爱的女人幸福一生
自信让你由内而外释放魅力
美从生活中来
做细致女人，过精致生活
爱好充实女人的生活
过平淡生活，做淡然女人
为自己减压，过轻松生活
我的小资我做主
工作赋予女人自立自强的人格魅力
亲近自然，让美丽合二为一
用网络打造时尚女人
在茶、酒中品出高雅意境
小日子也能过出大情趣
会爱他的你更美丽
好人缘为你的美丽加分
爱心塑造女人永恒魅力
倾听，让你释放静态美
幽默释放你的独特魅力
让女性美散布在巧言妙语中
不要斤斤计较，做大度女人
不唠叨的女人最受欢迎
优雅礼仪塑造社交明星
优雅的社交礼仪展现你的美丽
完美现身塑造完美形象
注意餐桌礼仪，让自己成为优雅女神
丢弃小动作，与不雅说再见
在独立静坐中透露女人风情
亭亭玉立站出女人娇美姿态
莲步轻移展现女人美丽形象
后记