心理学改革生活书系：我的第一本性格心理书

图书标准信息

• 作者 卢倩倩、张云红 著
• 出版社 新世界出版社
• 出版时间 2012-06
• 版次 1
• ISBN 9787510423994
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 259页
• 字数 240千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

多种多样的性格带来了多姿多彩的大千世界。
拥有蚂蚁型性格的人们总是对完美有着不懈的追求，这使得他们的性格往往闪烁着纯洁无暇的白色光辉。拥有猎犬型性格的人们常常不计报酬地默默奉献，所以他们的性格往往闪耀着不断给予的绿色风采。
拥有雄鹰型性格的人们对成功有着异乎寻常的渴望，以至于他们的性格中时常飘扬着讲究实用的黑色风姿。拥有蝴蝶型性格的人们经常是活泼开朗的，而热情如火的红色是他们性格的底色。拥有海豚型性格的人们天生热爱和平，无论何时何地，他们的性格中总笼罩着一片和谐安详的蓝色柔光。

【作者简介】

张云红，于北京师范大学，理学硕士。关注心灵成长，对心理学领域有着浓厚的兴趣，经常参加心理学沙龙培训并学心理学知识。目前，对精神分析、nlp（身心语言程序学）、家族系统排列、催眠、灵成长等领域都有所研究。喜欢文字工作，在文字游戏中追逐灵感，理科思维与人文精神并存，心理学与自然科学交相辉映，思想与文字在碰撞中擦出火花，具有与众不同的写作风格。

精彩内容：

内向者与外向者哲学家说，人是世间专享可以追问自身意义的动物，因此，早在远古时期，人类开始了探索自我的旅程。古希腊有名医生希波克拉底借用医学术语将人的格分为胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质四种类型；德国教育学家和哲学家斯普兰格根据人们不同的价值观，把人的格分为理论型、经济型、权力型、社会型、审美型和型；西方星相学根据人出生之际太阳在黄道十二宫所处的位置，用“十二星座”代表人们的不同格特征我们在生活中常常用很简单的分类方法把人们分为内向和外向两大类，同时，一相情愿地认为“内向者都不爱说话”、“内向者都很害羞”。并且，我们还认为外向者具有明显的优势，“外向者是天生的外交家”、“外向者更容易受人欢迎”这是我们对于内向者和外向者的经典误解。内外向这种分类方法很早是由瑞士心理学家荣格提出的，荣格如此分类的初衷与我们目前对内外向格的看法截然不同。荣格认为，每个人的身上都有两种个力量同时存在，它们是内向个力量和外向个力量。“外向型的特在于不断以各种方式扩展自己，内向型则有抵御外界要求的权限，以保存自己的能力，不任意直接与客体发生联系而消耗能量，因而巩固了自己的地位。”我们的格都有内向和外向的两面，这两种倾向哪一种有优势会比较明显地表现出来，但这不代表我们没有另外一种倾向。比如，有的人一向开朗活泼、社交广泛、善于言谈，是人群中的核心人物，但偶尔他也会很沉默。过于关注外向个力量，而忽视了内向个力量的深入发掘，会使得人们体内的许多潜能无法激发，从而了人们自身的发展。更为重要的是，在这两种个力量中，内向的个能力是获得外向个能力的前提。正如精神分析大师埃里克森曾经在同一危机中所说的那样：自我认同是一种精神朝内的灌注。一般来说，格内向的人的优势在于能够独立自主，对工作认真负责，能按照自己的想法做事，不轻易以偏概全，不冲动行事；在与外界交往的过程中，注重事物的内在变化。很多科学家、哲学家、艺术家、创业者都因为发展了很好的内向能力而能够在浮躁的社会里沉静下来，独立思，富于创意，很终获得成功。而格外向的人的优势则在于，善于利用外在环境资源，易于与他人交往，个开放，属于行动派。这两种格类型的优势分别在于：喜欢深度的内向型――他们善于从内在世界获得精力，比如思想、情绪和观念。他们具有独立思、高度集中注意力、创造地工作的毅力和能力。詹姆斯？罗杰斯说：“安静的人们常常具有深刻的洞察力。浅浅的溪流或河水奔流迅速，而较深的水域似乎较为静。”正因如此，格内向的人喜欢深度，对某一问题深入地探讨甚于宽泛地追寻。他们通常都只有较少的几个朋友，但与这些朋友的关系都较为密切。喜欢宽度的外向型――他们很容易表达自己的想法，有许多的朋友和经验，对任何事情都知晓一点，是通晓多方面知识的人，他们对于广度的追求超过对深度的追求。他们想抓住生活中每一点能抓住的刺激，时刻准备着做下一件事情，多样是他们精力的源泉。的来说，人的格没有优劣之分，外向型格和内向型格都各有各的优势和劣势。如外向型的人不断以各种方式充实自己；内向型的人则惯于保持自己的能量，有抵御外界要求的倾向。因此，无论我们表现出来的是内向型格，还是外向型格，只要发挥自身的格优势，改正和弥补格劣势，能打造出完善的格，从而使自己的人生道路更加顺畅。格v个、人格格、个与人格是我们在生活中很好容易混淆的三个概念，它们之间到底有什么区别和联系呢？我们可以从心理学角度来分析一下。所谓个是个别、个人，指一个人在思想、格、品质、意志、情感、态度等方面不同于其他人的特质。这个特质的外在表现是他的言语方式、行为方式和情感方式，等等，任何人都有自己独特的个。人格是指一个人在社会化过程中形成和发展的思想、情感及行为的特有统合模式。这个模式包括了个体独具的、有别于他人的、稳定而统一的各种特质或特点的体。从心理学角度分析，格与气质构成了人格的主体，二者相互区别又相互联系。心理学家卡特尔曾说：“人格是可以用来预测个人在情况下所做行为的特质。”格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较稳定的、具有核心意义的个心理特征，是一种与社会联系很密切的人格特征。在生活中，格常常带有道德彩，因为格主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。同时，格也能体现人格魅力，二者是相辅相成、互相影响的。如果说人格是个多面体，那么格是其中的一面。良好的格特征能够带来非凡的人格魅力，而人格魅力却不仅有且只有于格特征。2000年，南非署发生了这样一件事：在部大楼的一间办公室里，当工作人员开启电脑时，电脑屏幕上的曼德拉头像竟逐渐变成了“大猩猩”。监和部长闻之勃然大怒，南非也义愤填膺。p46

【目录】

第一章你需要了解的心灵藏宝图
每个人都是独一无二的
内向者与外向者
性格VS个性、人格
认识你的神秘力量--九星图
九型人格与奇妙的性格动物园
妙趣横生的九型人格色谱

第二章你的性格决定你的命运
为什么说性格决定命运
优秀的根性是人生巨大的财富
命运掌握在自己手中
性格决定你的爱情模式
改变命运需要付出艰辛的努力
用性格改变你的人生

第三章影响性格的那些“无形的手”
九种性格是天生的吗
性格背后的“神的力量”
一方水土养一方人
信念，造就性格的基石
性格形成的关键-一心理缓冲带
改变性格的要素：年龄和潜力
探索九种性格的动态变化

第四章成就辉煌人生的优秀根性
自信的根性，发动你成功的引擎
博大的根性，兼并包容的意境
顽强的根性，让你在逆境中崛起
勇敢的根性，助你无所畏惧地挺进
诚信的根性，优秀品格的第一要素
谦虚的根性，成就人生大格局
刚毅的根性，不屈的动力
精细的根性，赢在细节
乐观的根性，活出积极自我
……
第五章领取自己的性格密码
第六章1号性格者：追求完美的“蚂蚁”
第九章4号性格者：忧有郁浪漫的“天鹅”
第十章5号性格者：善于思考的“猫兴鹰”
第十一章6号性格者：谨小慎微的“野兔”
第十二章7号性格者：活泼开朗的“蝴蝶”
第十三章8号性格者：霸气外露的“狮子”
第十四章9号性格者：召唤和平的“海豚”
第十五章躲开性格心理的暗礁
第十六章九种性格互动的”钻石法则”