大学生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 安莉娟 张丽娟 田艳燕主编
• 出版社 首都师范大学出版社
• 出版时间 2021-01
• 版次 1
• ISBN 9787565666650
• 定价 49.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 页数 1页
• 字数 18.5千字

【目录】

适者生存——适应心理与调适

节空山新雨后——初进大学，你适应吗

第二节大活秘籍——教你如何适应大活

第三节 凡事预则立——助你尽快适应大学学

助人自助——心理健康与咨询

节心若安好，便是晴天———心理健康

第二节成长的路，成熟的心——大心理健康及维护

第三节扭曲的镜像，变形的心灵——心理异常

第四节助人自助，明心见——心理咨询

解读——人格塑造与培养

节解读——人格概述

第二节心灵地图——人格的形成及发展

第三节知己知彼——大常见的人格特征

第四节魅力人生——健康人格的塑造与培养

我知我心——自我意识与发展

节我是谁——自我意识的含义和分类

第二节我的生命历程——自我意识的发展

第三节成长可待—一自我意识的认知偏差

第四节我修我心——健全自我意识的方法

开心有术——情绪调控与管理

节人非草木，孰能无情——情绪的功能及种类

第二节七彩青更浓——大的情绪特点及影响

第三节拨云见自有方——大的不良情绪及调适

第四节我的情绪我做主——情绪管理策略

好学不倦——学心理与掌控

节学的真面目——重识学

第二节 学的新航标——学投入

第三节学的“心”征程——掌控学