《黄帝内经》与《本草纲目》中的女人美颜养生经（彩图白金版）
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湖北咸宁
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作者兰若生
出版社新疆科学技术出版社
ISBN9787546619996
出版时间2015-04
装帧精装
开本16开
定价29.8元
货号9787546619996
上书时间2024-12-28
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导语摘要
兰若生、林霖编著的《黄帝内经和本草纲目中的女人美颜养生经(超值全彩白金版)(精)》从《黄帝内经》和《本草纲目》两书浩瀚的医学理论及方剂中挖掘出其中关于美容养颜的内容，与现代养颜理论结合，针对当前女性常见的美容养颜问题，做了详尽而科学的讲解，帮助女性用内养的方式养颜，是一部女性养颜的经典之作。
目录
上篇 《黄帝内经》中的女人美颜养生经
第一章 《黄帝内经》基础养颜方，永不变更的美容概念
第二章 生命的根本在腹部，养好腹部就能容颜常驻
第三章 内因决定外貌，在《黄帝内经》中寻找让自己变年轻编漂亮的方法
第四章 美丽其实很简单，研读《黄帝内经》做自己的美容大师
第五章 《黄帝内经》养护不限时，每时每刻都要靓丽100分
下篇 《本草纲目》中的女人美颜养生经
第一章 本草药膳美容，打好四大美肌保养战
第二章 本草纤体，成就完美身材
第三章 本草内养，让你由内而外绽放娇颜
附录 本草祛病：健康的女人更美丽
内容摘要
兰若生、林霖编著的《黄帝内经和本草纲目中的女人美颜养生经(超值全彩白金版)(精)》内容全面：囊括女性养颜护肤、美体塑身、养发护发、养生保健、美容化妆等方面的实用方法，从头到脚、自内而外地呵护女性的美丽。此外，还全面介绍了四季养生养颜方、早晚不同时刻养颜秘笈，不同年龄女性的养颜重点，不同肤质、体质的养颜方，帮助女性打造个性化的养颜方案，养得对才能养得美。
方法实用：按摩穴位除皱，美白食疗，祛斑面膜，补血方，养颜汤等囊括诸多中医养颜手段，收集古往今来行之有效的美容验方。深入浅出地讲解传统养颜理论，无论有无中医理论基础，都可以轻松读懂。
源于自然的养颜方案，多是利用身边随处可见的中草药和食材，绿色安全，简便易学。
权威读本：以国医经典《黄帝内经》和《本草纲目》为基础，深入挖掘养颜养生的基本理论，多角度、多层次进行解读。汇集历代中医美容养颜的相关论述和实用美容秘方，收录古今医家养颜经典，借鉴各类著作中记载的古代宫廷养颜秘方，结合当今最新中医美容著述，为现代女性养颜养生提供权威参考。
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